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Kesehatan/Fitness

Berjalan kaki sejauh seribu langkah yang cukup dingin (langkah mundur) haha

2025.02.25 21:09
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Sekarang aku lihat 11001 haha

Apa itu satu langkah? ㅎ

 

Tamu tak diundang, ya.

Saya pikir hari ini akan lebih baik.

Dimulai dengan suhu -6 derajat Celsius

 

Besok diperkirakan suhu akan mencapai -1 derajat Celsius, jadi cuaca akan menjadi lebih tidak dingin.

 

 

Berjalan kaki sejauh seribu langkah yang cukup dingin (langkah mundur) haha

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komentar 40
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    이쪽 지역은 여전히 춥네요
추운데 출근하시고 만보걷기 
하시느라 수고하셨습니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이제는 추운 날씨에 지났나 봐요 
오늘은 23도 아주 덥던데요
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    이혜진
    바람이 불어서 더 춥네요.
추운데 만보걷기 수고하셨어요~
따뜻한 밤 되세요^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      혹시 바람 불면 추워요 
그런데 공기는 차가워지고 깨끗해지는 거 같아요
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    어유정
    걷기인증합니다 행밤되세요 
    cashdoc_timestamp_20250225211650125.jpg_resize
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      걸음이 뭐 정말 많이 걸으셨네요
 다리 아플 것 같은데요
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    거친 찔레꽃
    하늘 구름도 예쁜 화욜
불청객1도 얌전히 들어와있네요
수고하셨습니다 
내일도 응원합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      오늘도 시장 구경하면서 열심히 걸었어요
역시 여름인 거 같아요
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    행복한일상
    내일부터는 날씨가 풀리네요
내일도 걷기 잘 해주세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이제는 반팔 입어야 되나 봐요 
걷는데 아주 덥던데요
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    SM.Han
    만보 걷기 수고 많으셨어요~내일도 화이팅이에요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      매일매일 열심히 걷고 있어요 
오늘도 화이팅 할게요
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    애플
    걷기 수고하셨어요 
낼은 더 포근하면 좋겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      봄날이 지나서 갑자기 여름이 오는 날씨 같아요
 왜 이렇게 더워요
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    비니비니
    위쪽은 아직 추운가 보네요
남쪽은 많이 풀렸네요 
만보 수고하셨어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      어제보다는 슬슬 덥더니 
오늘은 한여름 같았어요 많이 더운데요
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    들꽃7
    저희 지역은 따뜻했는데 추우셨군요 
오늘도 걷기 너무 수고하셨어요
편안한 밤 보내세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      네 덥거나 춥거나 열심히 걷고 있어요
걷는게 건강이 최고죠
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    땡땡이 
    바람이 제법 많이 불더라구요
안 추울 줄 알았는데 나가서
깜짝 놀랐네요 바람이 많이 불어서ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      바람 불면 엄청 추워요 
봄바람도 은근히 추울 때 있잖아요
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    주여니2
    화이팅하세요
좋은하루되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      외에는 열심히 걸어 볼게요 
오늘도 화이팅입니다
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    백설기
    바람이 불어서 더 춥네요.
추운데 만보걷기 수고하셨어요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      1년 내내 만보 걸음 하려고 하는데 
잘 되고 있는지 모르겠어요
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    커넥트
    만보걷기 수고하셨네요 ㅎㅎ
오늘은 그래도 좀 덜춥네요 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      보고 나면 덜 춥기는 하죠 근데
 오늘은 이제는 더운 거 같아요
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    와탕카7 
    만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      오늘도 감사해요 
매일매일 열심히 걸어 볼게요
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    안레몬
    화요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다. 어제는 낮부터는 확 풀리더라구요. 좋은 하루 보내세요.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      낮에는 온도가 확 풀리는 거 같아요
 오늘도 아주 더워요 땀나던데요
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    깐데또까
     화요일 하늘에  구름이 많은 날이였어요
  만보 걷기 수고 많으셧어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      매일 만보 걷게 하려고 해요
 오늘도 열심히 걸었는데요 만보는 성공이네요
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    어유정
    걷기인증합니다 행밤되세요 
    cashdoc_timestamp_20250227194021899.jpg_resize
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이만보 걸음 대박인데요
아주 열심히 운동하시나 봐요
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    어유정
    걷기인증합니다 행밤되세요 
    cashdoc_timestamp_20250228210549115.jpg_resize
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      잘하셨어요 매일매일 걷다
 보면은 건강에도 아주 좋죠
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    SM.Han
    만보 걷기 하셨나봐요~수고하셨어요 저녁은 더 쌀쌀한 것 같은데 감기 조심 하세요~!
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      한겨울에도 쌀쌀한 날씨에도 열심히 걸어요 
건강에 좋을 거 같아요
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    아침햇살77
     만보걷기 하셨군요 
수고하셨어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      열심히 걸어 보고 
건강도 잘 챙길게요