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Kesehatan/Fitness

Apakah perlu mendapatkan suntikan tetanus sebelum berjalan tanpa alas kaki?

2025.02.25 12:32
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Apakah perlu mendapatkan suntikan tetanus sebelum berjalan tanpa alas kaki?

 

Saat cuaca mulai hangat, kadang-kadang terlihat orang yang berjalan tanpa alas kaki di siang hari.
Saya rasa berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat.
Berjalan tanpa alas kaki dikatakan memiliki berbagai manfaat seperti meningkatkan fungsi pencernaan, mengurangi sakit kepala, memulihkan kelelahan, meningkatkan daya ingat, dan memperbaiki sirkulasi darah.

 

Saya tertarik karena berjalan tanpa alas kaki setelah makan atau saat merasa lelah tampaknya akan membantu kesehatan.
 
Apakah ada hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum berjalan tanpa alas kaki?
Apakah sebaiknya saya mendapatkan suntikan tetanus meskipun belum pernah mendapatkannya?

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komentar 26
  • gambar profil
    행복한일상
    파상풍의 주요 감염 경로는 오염된 바늘, 못이나 쇳조각 등의 파편이 있기때문에 맨 발로 흙길을 걷다가 못이나 쇳조각에 찔릴 경우 파상풍 위험이 높아 질수 있다고 해요. 
10년 주기로 예방 접종 하면 된다고 해요
미리 예방 접종 하시고 걷기운동 하세요
    • 은하수
      Penulis
      바닥에 뭐가 있을지 알 수 없으니 안전하게 하려면 파상풍 주사 맞는게 좋겠네요 
좋은 정보 고마워요
  • gambar profil
    땡땡이 
    그럴수 있겠네요
맨발로 걷다보면 다칠수도 있구요
    • 은하수
      Penulis
      맨발 걷기 하다가 발바닥에 상처나면 안되지요 
조심해야겠어요
  • gambar profil
    주여니2
    혹시 모르니 맞으면 좋겠네요
참고할게요
    • 은하수
      Penulis
      파상풍 주사 예방차원에서 필요할 수 있겠네요 
즐거운 금욜 되세요
  • mhuii
    미리 예방하면 나쁠 게 없죠~ 
땅 잘 보고 주의해서 운동 시작하셔요😊!!
    • 은하수
      Penulis
      땅에 뭐가 있을지 잘 볼게요 
의견 고마워요 즐건 금욜 되세요
  • 쩡♡
    맨발로 걸으면 다칠수 있고
파상풍 위험도 있겠네요.
미리 예방하는 것도 좋겠어요.
    • 은하수
      Penulis
      미리 예방하면 좋겠지요 역쉬~
좋은 정보 고마워요
  • 굿맨
    맨발 걷기를 고려하고 계신다면, 
파상풍 주사는 꼭 맞는 것이 좋습니다. 
특히, 외부에서 걷는 경우에는 더욱 필요하죠.
    • 은하수
      Penulis
      파상풍 주사 필수 의견 감사해요
예방하는게 좋겠지요
  • gambar profil
    러블리
    맨발걷기 건강에 좋은데
그냥걸으면 좀 위험성
있긴하겠네요
    • 은하수
      Penulis
      맨발걷기 좋은 점이 참 많다고 하네요 
위험은 예방하는 것도 좋겠지요
  • AA
    요즘에 맨발걷기가 유행이던데 어떤 의사가 나와서는 하는 말이 맨발걷기 유행이 얼른 끝나야 된다고 하더라고요. 사실은 맨발로 걷는 것이 건강에 좋지 않다고 합니다. 발바닥에 오히려 자극이 된다고 해요. 맨발로 걷는다고 해서 혈액순환이 잘 된다거나 건강에 좋으 요소는 특히 없다고 합니다. 그러니 파상풍 주사도 맞으실 필요 없고 맨발로 걷지 않으셔도 됩니다!
    • 은하수
      Penulis
      아하 새로운 의견 좋네요 
저는 좋은 점과 안좋은 점을 모두 알려주시면 특히 정보 취합에 좋은거 같아요 
도움되는 의견 감사해요
  • gambar profil
    안레몬
    맨발 걷기 하는게 결코 건강에 좋은게 아니라고 하더라구요. 특히 발다치는 사람이 많이 나온다고 해요. 파상풍 주사 맞을 정도로 맨발걷기의 효과가 확 크면 추천하겠는데요. 그냥 신발신고 걷는게 좋지 않을까요.
    • 은하수
      Penulis
      그럴수 있겠네요 
좋다고 하는 쪽 의견만 듣는건 역시 위험해요
다양한 의견 좋아요 
답변 고마워요
  • gambar profil
    깐데또까
    맨발걷기로 염증오신분 본적있어요
황토길이나 따로 만들어 관리가 되어있는
 길이라면 몰라도 그렇지 않은길은
 위험할수 있어요
    • 은하수
      Penulis
      그렇겠지요 
맨발걷기 전용 황토길이 좋겠어요
정보 고마워요
  • gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    파상풍 정기적으로 맞아주시면
파상풍에 대한 면역력이 생긴다고하네요 
상처 부위나외부 환경에 노출될 가능성이 있는경우
저부터 파상풍 주사 맞아야 겠는데요 
    • 은하수
      Penulis
      파상풍 위험성이 있다면 맞는게 좋겠네요
의견 고마워요
  • gambar profil
    더달달
    우리 집 산책로에 황토길이 만들어져서
한번 걸어볼까 했는데 댓글이 생각보다 부정적이네요ㅠ
    • 은하수
      Penulis
      그렇지요 다양한 의견을 참고해서 위험을 줄이는 방향으로 모색해봐야겠어요
저도 좋은 의견만 보다가 반대 의견 보니까 주의할점도 챙기고 도움되는거 같아요
  • gambar profil
    아침햇살77
    예방 해서 나쁠건 없으나..
파상풍이라고 하셨어요??
멸균 안되었나요?
    • 은하수
      Penulis
      맨발걷기 전용 길이라도 뭐가 있을지 모르니까요
주의해야할거 같아요