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너무 일찍일어 났네요 ~ 스트레칭 했죠

아침에 일찍 일어났더니 운동도 하게 되네요 ㅋㅋ

열심히 몸좀 풀어주고 왔네요 ~

 

오늘같이 추운날 스트레칭 하세요 

 

 

너무 일찍일어 났네요 ~ 스트레칭 했죠

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komentar 24
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    깐데또까
     밤사이 뭉친 근육을~  타바타 전신운동으로
    깨워주셧네요  수고 많으셧어요
     힘찬 하루 되세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      추운날은 좀 오므리고 자서그런가
      더 찌뿌둥 하기도 하죠 
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    땡땡이
    모닝 스트레칭 하셨어요
    수고하셨어요 ~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아침에 이리지리 스트레칭이
      효과가 더 좋은거같아요 
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    해피혀니
    추운날씨 뭉친 근육 풀기에 딱인것 같아요^^
    오늘도 활기찬 하루 화이팅입니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      활기찬 하루의 루틴이죠 
      아침에 좀 시원하네요 
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    행운백도
    아침 일찍부터  운동 잘하셨어요
    홈트가 예상보다  잘 하면 효과  좋더라구요
    꾸준히 하셔서  건강한 삶  유지해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아침에 운동 많이들 하시죠
      스트레칭 하기 참 좋은거같아요 
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    감사와행복
    아침 일찍 스트레칭하기 잘  하셨네요 
    개운하게 시작하기 좋아요 날씨가 추운데 감기조심하시고 건강한 금요일보내세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      일찍 일어나는날은 
      좀더 많이 움직여 주기 시원해요 
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    비니비니
    아침에 개운하게 스트레칭 해주면 좋죠
    수고하셨어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      개운하죠 
      캐시홈트가 참 좋은거 같아요 
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    커넥트
    저도 일어나자마자 스트레칭했어요
    뻐근한게 다 날라갑니다 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      잘하셨네요 
      일어나자마자 스트레칭이 효과 좋죠 
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    커넥트
    일찍일어나면 상쾌하고 좋죠 ㅎㅎ
    저도 일어나자마자 스트레칭했어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      상쾌하죠 
      운동효과도 확실히 있죠 
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    베러비
    아침에 스트레칭 진짜 안되요. 근데 하고나면 뿌듯하죠~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      하기는 싫은데요 
      하고 나면 좀 개운한게 있어요 
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    주여니2
    스트레칭 좋지요
    좋은하루되세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      꾸준히 열심히 해주고 잇죠 
      오늘도 열심히 해볼게요 
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    샤이너스
    스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      스트레칭 많이들 하시죠 
      오늘도 열심히 하네요 
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    아침햇살77
    잘하셨어요
    건강에 좋을 듯 합니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      건강에 좋아요 
      캐시홈트 열심히 하시죠 ?