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Kesehatan/Fitness

Saya merasa baik setelah berjalan pagi hari.

2024.12.20 08:54
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Saya merasa baik setelah berjalan pagi hari.

 

Karena berjalan di pagi hari,

Saya merasa baik.

 

Saat berjalan, memang terasa sangat panas~

Tidak sama sekali dingin.. malah di kantor

Duduk diam-diam terasa dingin.

 

Jangan lupa membawa teh hangat juga

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komentar 11
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    강미형
    걷기 수고하셨어요 
응원합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아침에 걷기 가
기분좋은 상쾌 함이 있어요 
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    주여니2
    수고하셨네요
좋은하루되세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      금요일은항상 즐겁죠 ㅎㅎ
주여님도 불금 보내세요 
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    깐데또까
     걷기보면  혈액순환이 돌아서 열이 나는것 같아요
 아침 상쾌한 공기와 함께~ 걷기 운동 수고 하셧어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      그쵸 아침에 조금 빠른 걸음 으로 
걸었더니. 기분도 좋아 지던데요 
몸에 열도 살짝 올라오니 좋아요 
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    비니비니
    날씨는 추워도 걸을때는 
추운지 모르죠
오후시간도 화이팅입니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      걸을때는 모르죠 
저녁에는 아침부터 느긋이 
걸어서올라 왔더니 ㅋㅋ
너무 춥던데요 
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    거친 찔레꽃
    약간 추욽때 걸어면
기분도 업되면서 추위도
잊는것 같아요
즐건하루 보내셨죠
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      기분업데고 좋죠 
금요일은 바로 주말이 기다리고 있어서
기분좋은 하루를 보내게 되는것 같아요 
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    은하수
    흐린 하늘 아래 아침 운동 기분 좋겠네요 
운동 열심히 해요