Apakah ada orang yang mengalami sindrom tangan dan kaki dingin yang parah?

Musim dingin yang sebenarnya belum dimulai, tetapi sudah mengalami gejala dingin ekstrem di tangan dan kaki. Terutama kaki yang sangat dingin sehingga saya memakai dua lapis kaus kaki tidur di rumah. Saya biasanya juga mudah merasa dingin, jadi kamar tidak dingin, tetapi kaki saya sangat dingin sehingga saya menyalakan pemanas listrik saat tidur. Apakah ada yang pernah mendapatkan pengobatan untuk sindrom tangan dan kaki dingin? Saya ingin tahu apakah ada yang memiliki pengalaman atau efek yang berhasil, terlepas dari pengobatan medis atau herbal.