배가 나오면 허리둘레가 늘어날 수밖에 없죠 허리디스크인으로서 확실히 과식해서 배뽈록한 날은 허리에 실리는 중압감이 다른게 느껴져요
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penumpukan lemak berlebih di sekitar pinggang meningkatkan risiko terjadinya nyeri kronis di berbagai bagian tubuh. Khususnya, hubungan ini lebih tinggi pada wanita dibandingkan pria.
Tim peneliti bersama di Australia menganalisis data terkait dari Biobank Inggris yang menyimpan lebih dari 500.000 data medis, dengan rata-rata usia 55 tahun dari 32.409 orang (51% wanita), dan melakukan survei serta penilaian kesehatan. Mereka mengukur proporsi lemak visceral di hati dan organ di sekitar usus menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI). Mereka juga memeriksa jumlah lemak subkutan di bawah kulit. Selain itu, melalui survei, mereka menanyakan apakah peserta pernah mengalami nyeri yang berlangsung lebih dari 3 bulan di leher, bahu, punggung, pinggul, atau lutut.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak lemak di perut seseorang, semakin tinggi kemungkinan mengalami nyeri kronis. Orang dengan indeks massa tubuh (BMI) yang tinggi dan kelebihan berat badan juga memiliki risiko besar mengalami nyeri kronis. Terutama, wanita lebih banyak dipengaruhi.
Wanita dengan proporsi lemak yang tinggi di sekitar organ dan tepat di bawah kulit memiliki kemungkinan 60% lebih tinggi untuk mengalami nyeri kronis dibandingkan wanita dengan lemak yang lebih sedikit. Namun, pada pria, meskipun perut mereka buncit, risiko nyeri kronis hanya meningkat sebesar 13%.
Nyeri kronis umumnya merujuk pada gejala di mana tubuh terasa nyeri dan rasa sakit tidak hilang meskipun waktu berlalu, berlangsung selama lebih dari 3 bulan. Penyebabnya beragam, biasanya ketika bagian tertentu dari tubuh digunakan secara salah atau digunakan secara berulang-ulang secara berlebihan, saraf menjadi hiperaktif sehingga menyebabkan rasa sakit yang berlebihan.
Para peneliti mengatakan, "Perbedaan antara jenis kelamin mungkin disebabkan oleh 'perbedaan distribusi lemak dan hormon'," dan menambahkan, "Mengurangi lemak tubuh di sekitar pinggang dapat dipertimbangkan sebagai tujuan pengelolaan nyeri kronis, dan ini adalah hasil penelitian penting yang dapat mempengaruhi orang yang mengalami nyeri di berbagai bagian atau nyeri yang luas."
===============
Saya harus memperhatikan lingkar pinggang..
Terjadi gejala... Mungkin itu adalah rasa sakit tanpa alasan tertentu.
Nyeri kronis: biasanya berupa sensasi nyeri di tubuh. Dikatakan berlangsung selama 3 bulan.