Latihan untuk mengurangi lemak perut.. membakar kalori secara maksimal.. 2 poin utama berjalan interval

깐데또까

 보폭도 넓게 빨리 걷기..
 걷기운동할때 뱃살을 생각하면서  걸어줘야 겠어요 

지영도영

효과좋은 걷기운동 잘 봤습니다
활용해볼께요

감사와행복

매일 만보걷기 실천하는데 인터벌 걷기도 병행으로 뱃살타파하여 체중감량 더 해볼게요 정보 감사합니다 

프카쟁이

요즘 헬스하면서 인터벌로 걸어보려고 하는데 ㅋ 너무 짧은시간 왔다갔다 하는거는 또 은근 구찮더라구요. 그래도 효과가 좋다니 더 열심히 실행해 봐야겠습니다.

bi

좋은 정보 감사합니다 
뱃살빼는 걷기 운동 열심히 해봐야겠네요 

아침햇살77

꿀팁이네요 걷기관리요령요
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