Ini adalah latihan peregangan di rumah
Gerakannya mudah diikuti, jadi saya melakukannya tanpa beban^^
Nanti saya ingin mencoba tantangan gerakan yang sedikit lebih sulit.
Saya rasa membuat rutinitas dengan menggabungkan beberapa hal juga akan membantu dalam penurunan berat badan~
0
0
komentar 0