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Peregangan pagi

Peregangan pagi

 

Lakukan peregangan sebelum berolahraga.

Aku mulai rileks dan akan keluar!

Untuk mengendurkan otot yang tegang

Melakukan peregangan untuk memulai pagi yang menyegarkan itu bagus!

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komentar 6
  • 쩡♡
    스트레칭으로 뭉친 근육도 잘 풀어 주셨네요
    좋은 시간 되세요
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    이혜진
    운동 전에 뭉친 근육 스트레칭으로 시원하게
    풀어주고 나가셨네요. 상쾌한 하루 되세요.
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    원희
    운동 전 스트레칭으로
    근육 잘 풀어주셨네요
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
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    카시오페아1015
    모닝 스트레칭 시원하게 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
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    아침햇살77
     눈높이에 맞는 설명이라 이해가 쏙쏙 돼요 
    스트레칭만으로도 몸이 살아나셨습니다