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10.000 langkah

10.000 langkah

Hari ini tanggal 1 Maret, Hari Gerakan Kemerdekaan.

Meskipun hari libur, saya bekerja keras untuk berjalan 10.000 langkah.

Saya ingin berhasil dalam diet saya dengan berjalan kaki giat.

 

 

 

 

 

 

 

 

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komentar 10
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    이혜진
    3월 첫날 만보걷기 수고하셨습니다.
    편안한 굿밤되세요.
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    우블리에
    스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 
    낮추어 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
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    원희
    삼일절에도 열심히 걸으셨네요
    만보 수고하셨어요
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    카시오페아1015
    일요일 만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    건강한 다이어트를 위해 만보 걷기 운동 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요
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    비니비니
    건강을 위해 꾸준히 걸으면 좋습니다
    오늘도 잘 걸어주세요 
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    행복한일상
    어제도 건강과 다이어트를 위해서
    걷기 운동 잘 해주셨네요
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    꾸준히 이어가세요 홧팅입니다 
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    아침햇살77
    진심으로 응원합니다  
    차가운 봄바람도 열정은 못 막네요.  
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    므찌당당
    만보걷기 잘 달성하셨네요
    건강위해 잘 해주세요