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Akhiri latihan pagi Anda dengan Tabata.

Akhiri latihan pagi Anda dengan Tabata.

 

Setelah berjalan 10.000 langkah

Sambil mengendurkan otot-otot yang tegang dengan Tabata.

Saya sudah selesai berolahraga pagi.

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komentar 4
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    행복한일상
    아침 운동 수고하셨어요. 오후에도 꾸준히 잘해 주세요
  • 쩡♡
    오전 홈트 수고하셨습니다.
    오후에도 건강한 시간 잘 보내세요.
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    우블리에
    심박수는 올리고 지방연소는 빨라지는
    타바타로 지방연소 태우기 잘 하셨네용 
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    카시오페아1015
    운동마무리 수고하셨어요 
    응원합니다