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Peregangan untuk Tidur Nyenyak

Peregangan untuk Tidur Nyenyak

 

Otot yang tegang akibat berjalan dan latihan di rumah

Saya bisa rileks dengan baik melalui peregangan tidur nyenyak.

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komentar 6
  • 쩡♡
    스트레칭으로 하루를 정리하는 시간 잘 가지셨네요. 수고 많으셨습니다.
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    우블리에
    하루종일 긴장했던 근육을  풀어주는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 
    하셨네용 
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    초코빵쟁이
    뭉친 근육들 잘 풀어주셨네요.
    이완되면 잠들기에도 좋지요.
    굿밤되세요.🙂🙂🙂
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    꼬영이
    숙면 스트레칭으로 편안한 밤 되세요~
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    카시오페아1015
    스트레칭으로 뭉친근육 잘푸셨네요
    시원하겠어요
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    아침햇살77
      긍정적인 루틴이 참 좋습니다. 
    센터 부럽지 않은 공간입니다.