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Langkah terakhir pada hari Senin.

Langkah terakhir pada hari Senin.

 

Suhu siang hari lebih hangat daripada kemarin.

Untuk mengelola kadar gula darah hari ini juga.

Saya berjalan tambahan 8.000 langkah 👍

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komentar 7
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    똘망천사
      다른운동도 열심히 하시면서  걷기도 너무잘하시네요  질투나네요~~^^좋은시간되세요 
  • 쩡♡
    월요일 만팔천보 걸음 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요.
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    감사와행복
    눈오는 월요일 만구천보 걷기 수고하셨습니다 
    저녁 맛있게 드세요 
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    비니비니
    오늘은 기온이 좀 올라갔네요
    만팔천보 수고하셨습니다 
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    우블리에
    산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출해 폐용량을 늘려주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍
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    애플
    만팔천보 잘 걸으셨네요 
    오늘도 건강한 걸음 홧팅입니다 
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    보통아이
    엄청 많이 걸으셨군요 
    수고하셨습니다 굿밤되세요