쩡♡
월요일 팔천보 걸음 수고하셨어요. 피로 회복하는 시간 되세요.
Berusaha sedikit lebih keras dalam jalan kaki 10.000 langkah pada hari Senin.
2026.01.12 13:30
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Aku belum mencapai target 10.000 langkahku untuk hari Senin ㅠㅠ
Saya perlu berjalan sedikit lebih jauh.
Sekarang dingin, jadi nanti aku akan keluar jalan-jalan setelah tidur.
Semoga sukses untuk semua yang mengikuti jalan kaki 10.000 langkah!!!
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komentar 8
- 카시오페아1015
월요일 걷기 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
만보걷기 성공하셨나요? 응원합니다 화이팅
- 비니비니
8천보 걸으셨군요 추운날은 걷기 쉽지 않죠. 건강걸음 수고하셨어요
- 우블리에
몸에 좋은 콜레스테롤은 올려주고 나쁜 콜레스테롤을 내려주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
- 애플
만보 응원합니다 추운데 수고많으셨어요
- SM.Han
만보 걷기를 매일 실천했다면 몸이 가벼워지고 마음도 한결 밝아졌을 거예요. 그런 작은 변화를 스스로 느끼는 게 가장 큰 보람이죠. 자신을 위한 그 꾸준한 시간들이 삶의 에너지가 되고 있을 거예요.
- 아침햇살77
운동 열심히 하시네요. 체력과 건강에 큰 도움 될 듯합니다.
