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Kesehatan/Fitness

Jalan kaki 10.000 langkah di Hari Tahun Baru

2026.01.01 14:02
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Ini adalah Tahun Kuda Merah, Byung-o. Kalian semua telah menyelesaikan Tahun Ular Biru dengan baik. Sekarang saatnya untuk bekerja keras lagi. Aku siap berjalan sepuluh ribu langkah seperti kuda merah. Selamat Tahun Baru dan semoga hanya hal-hal baik yang terjadi padamu.Jalan kaki 10.000 langkah di Hari Tahun Baru

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komentar 15
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    카시오페아1015
    만보 수고하셨어요 
응원합니다
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      똘망천사
      Penulis
      녜감사합니다 새해복많이 받으시고 건강하세요
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    영진왕빠
    병오년 붉은말의 해 첫날 만보걷기 
잘 하셨네요 올해두 계속 만보걷기 잘
하실거죠
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      똘망천사
      Penulis
      녜 열심히해야죠 저의 목표가 건강하기  하나밖에없는자식에게 짐되지않아야하기입니다 새해복많이 받으시고 좋은일만 가득하세요 ~~^^
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    행복한일상
    추운 날씨에 만보 걷기 수고 하셨어요
꾸준히 걷기 운동 해주세요
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      똘망천사
      Penulis
      녜감사합니다   행복한 일상님께서도 함께열심히하실것죠 ~~^^ 새해복많이 받으세요^^
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    우블리에
    40대이후 골밀도 유지에 도움주는 
걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    영준맘
    새해첫날 
만보 걸음 수고하셨습니다 
추운 날이었죠 
따뜻하게 포근하게 주무세요
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    샤이너스
    새해 첫날 만보 수고하셨어요 
편안한밤 보내세요
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    비니비니
    새해첫날 만보걷기 잘 실천하셨네요
새해 복 많이 받으시고 걷기 꾸준히 이어가시길 바래요
  • 쩡♡
    새해 첫날 만보 수고하셨어요.
좋은 시간 보내세요.
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    SM.Han
    만보 걷기를 실천했다는 건 자신을 존중하고 삶을 사랑하는 태도예요. 그렇게 꾸준히 자신을 챙기는 모습은 누구보다 빛나요. 그 노력이 결국 더 건강한 내일로 이끌어줄 거예요.
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    냥이키우기
     풍경 속에 힐링되겠네요. 
 만보 달성 축하드립니다.
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    아침햇살77
     꾸준함이 최고의 비결이죠.  
오늘도 수고하신 발에 박수
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    아침햇살77
    그동안 꾸준히 운동하셨네요. 
체력과 건강에 큰 도움 되셨겠어요.