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Langkah terakhir pada hari Selasa.

Langkah terakhir pada hari Selasa.

 

Saat ini pun, hal ini juga berlaku untuk pengelolaan kadar gula darah setelah makan.

Saya berjalan tambahan 8.000 langkah.

Hari ini berawan dan dingin. Hati-hati jangan sampai terkena flu.

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komentar 8
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    감사와행복
    최종걸음수 만팔천보이상 걷기 수고하셨습니다 
    편안한 저녁시간되세요 
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    우블리에
    하루의 루틴 2부 걷기 마무리 잘
    하셨네용. 안레몬님은 언제나 
    꼼꼼함 지존이세용👍
  • 작누💓
    아직 지지 않은 단풍나무가 참 근사합니다
    오늘도 수고많으셨어요~ 편안한 저녁되세요 
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    비니비니
    화요일 만팔천보 수고하셨습니다
    건강한 걸음 내일도 잘 이어가길 바래요. 
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    보통아이
    엄청 많이 걸으셨군요 
    수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • 쩡♡
    최종 걸음으로 만팔천보 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요 
    
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    애플
    만팔천보 잘 걸으셨네요 
    오늘도 마무리 잘하세요 수고하셨어요 
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    아침햇살77
     목표 달성 축하드려요! 
    사진만 봐도 힐링이 됩니다.