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Anda benar-benar harus melakukan ini untuk memastikan tidur malam yang nyenyak~~♡

Saya menderita penyakit akibat kerja, jadi saya terbangun beberapa kali saat tidur.

Akhir-akhir ini aku tidur nyenyak dan bangun pagi.

Kamu tidak membuka matamu haha

 

Anda benar-benar harus melakukan ini untuk memastikan tidur malam yang nyenyak~~♡

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komentar 10
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    원희
    숙면을 위한 스트레칭으로
    숙면하신다니 꼭 하셔야겠네요
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      우블리에
      Penulis
      넹넹^^ 겪어보고 나니 안하면 
      안되겠더라고용.그래서 꼭 하고 
      있어용
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    비니비니
    자기전에 숙면에 도움되는 스트레칭 해주면 꿀잠 예약이죠
    편안한밤 되세요 
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      우블리에
      Penulis
      자면서 몇번씩 깨는 안좋은 습관을
      이번 기회에 고쳐보려고 해용^^
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    영준맘
    숙면을 위한 스트레칭 잘해주셨어요 
    오늘도 편안하게  꿀잠 주무세요 
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      우블리에
      Penulis
      매일매일 잊어먹지 말고 잘 챙겨서
      꿀잠자는 습관 만드는게 목표예용^^
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    행복한일상
    어제 꿀잠 주무셨나요? 오늘도 자기전에 스트레칭을 잘 해 주세요
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      우블리에
      Penulis
      넹넹^^ 자꾸 깨는 횟수를 줄이는게
      목표네용. 꼭 만들 꺼예용
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    애플
    숙면에 좋아요 
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
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      우블리에
      Penulis
      하루종일 긴장되 있던 몸을 풀어주는
      스트레칭 이라서 효과가 있네영^^