๋น๋๋น๋
๊ฟ์ ์ ์ํ ์๊ธฐ์ ์คํธ๋ ์นญ ์ ํด์ฃผ์ จ๋ค์ ๋งค์ผ ์ ์ฑ๊ฒจ์ฃผ์ธ์
Aku akan melakukan rutinitasku untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak hari ini juga~~๐ช
2025.12.06 21:52
memeriksa saran membatalkan
Latihan peregangan di rumah tidaklah sulit dan bisa dilakukan
Nani menjamin tidur malam yang nyenyak setiap hari
Aku memutuskan untuk melakukannya^^
0
0
komentar 12
- ํ๋ณตํ์ผ์
์๋ฉด์ ์ํ ์คํธ๋ ์นญ ํด์ฃผ๋ฉด ํ์คํ ๊ฟ์ ์๋๋ฐ ๋์์ด ๋์ด์์ข์์ฌ
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋ง์์ฉ ๋ง์์ฉ ๐ ๊ทธ๋์ ๊ฟ์ ๊ฒฝํํ๊ณ ๋ถํฐ๋ ๋งค์ผ ํด์ฃผ๊ณ ์๋ค์ฉ^^
- ์ดํ์ง
์๋ฉด์ ์ํ ์คํธ๋ ์นญ ์ํด ์ฃผ์ จ๋ค์. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ธ์ ~~
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๊ฟ์ ์๋ ค๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์บ๋ฅ๋๋ค์๊ฒ ์์ ๊ฒ์ฌ ๋ฐ๊ณ ์์ง์ฉ^^
- ๊ฐ์ฌ์ํ๋ณต
์๋ฉด์์ํ ์คํธ๋ ์นญํ๊ธฐ ์ค์ฒํ๊ณ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ จ๋์ ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ์ฑ๊ธฐ๋ํ๋ฃจ๋์ ์
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
๋น๋น^^ ๊ฟ์ ์ ์ ์๋๋ฐ ๊ฒฝํํ๋๊น ๋งค์ผ ์ํ ์๊ฐ ์๋ค์ฉ
- ๊ฒธ์ํ๋ฐ์ด์ง
์ด์ฌํ ํ์ฌ์ ๋ฐ์๋ณด๋ ๋๋ค! ํํธ ์๊ณ ํ์ จ์ด์!
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ํ๊ณ ๋๋ฉด ์ฌ์ฌ ์กธ์์ด ์ค๋๋ผ๊ณ ์ ใ ใ ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ผญ ํด์ผ์ง์ฉ
- ๊ฒธ์ํ๋ฐ์ด์ง
๋๋ถ์ ์๊ทน๋ฐ๊ณ ๊ฐ๋๋ค. ์ต๊ณ ๊ฐ์์ ํํธ!
- ์ฐ๋ธ๋ฆฌ์
ใ ใ ๊ฒธ์ํ๋ฐ์ด์ง๋๋ ์ํ์๋ฉด ํ๋ฒ ํด๋ณด์ธ์ฉ.ํด๋ด์ผ์ง ์์ฅฌ