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Pelatihan tidur nyenyak di rumah

Pelatihan tidur nyenyak di rumah

 

Aku sedang melakukan peregangan untuk tidur nyenyak agar otot-ototku yang pegal karena jalan kaki dan olahraga di rumah terasa rileks. Akhir-akhir ini aku melakukan ini agar bisa tidur nyenyak. 😴

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komentar 6
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    편한 밤 보내세요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    편안한 잠자리에 들기 위해서 몸풀기 운동 잘 하셨네요 
    포근한 잠자리 드십시요 
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    행복한일상
    숙면에 도움이 되는 홈트로 마무리 잘 하셨네요
    오늘도 꾸준히 해주세요
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    명잔걸
    숙면에 도움이 되는 운동으로 오늘 마무리 잘 하셨네요 수고했어요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로 풀고 꿀잠 드세요 
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    겸손한데이지
    홈트 수고 많으셨어요! 
    덕분에 자극받고 갑니다.  !