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Langkah terakhir pada hari Selasa

Langkah terakhir pada hari Selasa

 

Hujan turun sebentar

Karena tingkat debu halusnya buruk

Saya berolahraga sambil memakai masker! 😷

 

Hari ini juga, untuk manajemen gula darah setelah makan

Saya berjalan 9.000 langkah ekstra.

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komentar 7
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    강미형
    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    아프지말자
    와~많이걸으셨네요
    전7천걸음대예요
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    행복한일상
    거의 이만보 가까이 수고 하셨네요
    요즘 마스크 착용 필수 예요
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    우블리에
    하체를 단단하게 해주고 지구력도 향상
    시키는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
    
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    손주연
    날씨도 추운데 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 ㅎ 
    내일도 화이팅입니다 응원합니다 
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    비니비니
    화요일 만구천보 수고하셨습니다
    건강한 하루 되세요 
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    애플
    만구천보 걸음 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요