Kesehatan/Fitness

Menyelesaikan hari ketiga jalan 10.000 langkah~~💪

2025.11.21 22:11

memeriksa saran membatalkan

Aku berjalan dengan tenang dan mencoba menyelesaikannya, tapi akhirnya aku berhasil

Pekerjaan rumahku diperiksa oleh CADAC.

Saya sedang mencoba mengunggahnya

Setelah bekerja, saya pergi ke dua rumah sakit

Aku jalan sedikit😁😁

Menyelesaikan hari ketiga jalan 10.000 langkah~~💪

komentar 16

신나게💕💕🎶🎶🎶

오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 1만4천보나 잘 걸어셨네요 
편안한 쉼되세요

2025.11.21 22:28

우블리에

Penulis

이렇게 매일 만보 이상 걷다가 걷기 달인 되겠어요ㅎ

2025.11.23 15:10

영준맘

우리님~
참 잘하셨어요 👍 
수고하셨습니다 
좋은 밤 
행복한  주말 보내세요

2025.11.21 22:29

우블리에

Penulis

영준맘님도 만보걷기 잘 마치셨지요?
예전에는 만보걷기가 왜 어려웠는지 모르겠어요.

2025.11.23 15:11

비니비니

3일차 만보걷기 수고하셨어요
오늘하루 잘 마무리 하세요

2025.11.21 23:24

우블리에

Penulis

14일내로 끝내려고 부지런히 하고 있지요. 500 캐시가 뭐라고 참ㅎㅎ

2025.11.23 15:11

행복한일상

어제 3일차로 만 사천보 걷기 잘 하셨네요
오늘도 숙제 화이팅 입니다 ㅎ

2025.11.22 08:02

우블리에

Penulis

14일 동안에 숙제 잘 끝내는게 챌린지의 목표이지요

2025.11.23 15:12

숲과 나무

우블리에님 반가워요 ^^
만보걷기 숙제 검사 결과는 
참 잘했어요 도장 콱! ㅎ
눈덮인 산과 흐르는 폭포수 풍경
잘 감상했습니다 ~ㅎㅎ

2025.11.22 21:19

우블리에

Penulis

숲과나무님 ~~아시죵?^^
제가 풍경 사진에 신경 많이 쓰는거요ㅎ

2025.11.23 15:12

애플

건강한 걸음 수고하셨어요 
오늘도 잘 마무리하세요 ~

2025.11.22 23:39

우블리에

Penulis

일하면서 걷는 걸음이라 이어 걷기는 아니지만 그래도 마쳤다는데 의의가 있지요

2025.11.23 15:13

SM.Han

춥고도 바람이 강한 날엔 걸음이 자연히 줄어들기 마련인데 만보를 완성했다는 건 자신과의 약속을 잘 지켜냈다는 뜻이에요. 그러한 약속을 지키는 성실함은 정말 멋진 태도라고 생각해요. 스스로에게 충분히 자랑스러워해도 돼요.

2025.11.24 01:10

우블리에

Penulis

챌린지가 일주일에서 14일로 
바꼇지만 그래도 하던거라 쭉
하고 있네염

2025.11.24 16:59

아침햇살77

  걷기요.
 체력 증진에 탁월한 습관입니다!

2025.11.24 18:22

우블리에

Penulis

하는일이 자체가 많이 걷는일이니
따로 걷기 않아도 되긴 해영^^

2025.11.24 23:37