Saya keluar pagi-pagi sekali, berjalan 10.000 langkah, lalu kembali. Hari itu cerah, tetapi angin bertiup kencang di sore hari. Hati-hati jangan sampai masuk angin dan semoga sore ini sehat.
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komentar 13
원희
일찍 만보 끝내셨군요
수고하셨어요
감사와행복
Penulis
네 아침일찍 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 편안한 밤 되세요
행복한일상
만보걷기 수고 하셨어요
내일도 꾸준히 걷기 운동 해주세요
감사와행복
Penulis
행복한일상님 감사합니다
꾸준하게 실천하고 건강 잘 챔겨볼게요
굿밤되세요
은하수
오늘도 아침 운동 잘 완료하셨네요
인증 사진 보니 아주 화창해보이네요
오늘도 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
감사와행복
Penulis
은하수님 감사합니다 아침일찍 걷고 단풍도 예뻐서 운동하며 힐링되었지요 굿밤되세요
우블리에
햇살을 받으며 걷는것만으로도 세로토닌 이 분비되 기분이 안정되는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 ☀️
비니비니
아침일찍 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
감기 조심하세요
영준맘
만보 걸음 수고하셨습니다
요즘 기온차가 심하네요
감기조심하시구요
내일도 건강한 하루 보내세요
명잔걸
완연한 가을이예요
걷기좋은ᆢ 운동하기 너므 좋은날씨예요
오는도 수고하셨습니다
이혜진
아침에 만보걷기 수고하셨습니다.
추운 날씨에 감기 조심하세요.
따뜻하고 편안한 밤 되세요.
아침햇살77
만보 수고하셨어요
걷기운동 대단하세요
SM.Han
걷는 동안 들려오는 바람 소리나 계절 냄새가 오늘도 건강한 하루를 도와줬을 거라 생각해요. 그렇게 쌓은 만보는 단순한 숫자가 아니라 스스로를 챙긴 증거 같아요. 그 노력 덕분에 한결 가벼운 하루를 보냈기를 바라요.