mhuii
뭉칭 근육 잘 풀어주셨어요 타바타 홈트 수고하셨습니다
Setelah berjalan 10.000 langkah
Sambil mengendurkan otot-otot yang tegang dengan Tabata
Aku telah selesai berolahraga pagi.
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komentar 7
- 영진왕빠
오전 운동 마무리하고 캐시홈트 체조로 정리 하셨네요 항상 변함 없음에 좋네요
- 우블리에
짧은시간동안 전신을 탈탈 털어 버리는 타바타 운동 하시고 강철체력 만들기 늘 잘 실천 하셨네용.👍
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 아침햇살77
홈트 너무 좋아요, 건강을 만드는 좋은 방법입니다.
- SM.Han
한 걸음 한 걸음이 모여 만보가 되었듯이, 그 꾸준함이 모여 큰 변화를 만들겠죠. 하루 만보를 채운 그 시간에는 땀, 성취감, 그리고 자기 확신이 함께 담겨 있었을 거예요. 그 노력의 발자국이 정말 아름다워요.
- 겸손한데이지
매일 꾸준함이 정답입니다. 영상 켠 것만으로 반 성공!
