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Kesehatan/Fitness

Naik tangga

2025.11.02 18:47
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Setelah berolahraga di pusat kebugaran, saya menaiki tangga.

Saya menaiki tangga dua kali hari ini.Naik tangga

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komentar 10
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    mhuii
    운동 수고하셨어요
편안한 오후 되세요
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      행복한일상
      Penulis
      네 님도 저녁 맛있게 드시고
편안한 밤 되세요
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    감사와행복 
    행복한일상님 계단오르기 수고하셨습니다 
하체건강위해 꾸준하게 실천하시길 응원합니다
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      행복한일상
      Penulis
      오늘은 두번 실천 했어요
꾸준히 해주니 좋아여
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    강미형
    계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다
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      행복한일상
      Penulis
      걷기 보다 계단오르기가
더 운동 효과가 좋다고해요
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    우블리에
    심폐지구력 향상에 좋은 계단오르기로
건강 잘 챙기셨네요 👍
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      행복한일상
      Penulis
      오늘도 계단 오르기 실천 해볼게요. 즐거운 하루 보내세요
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    비니비니
    계단오르기 두번이나 하셨녜요
힘든데 수고하셨습니다
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      행복한일상
      Penulis
      어제는 두번 해봤어요
원래는 한번 정도 해요