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Kesehatan/Fitness

10.000 langkah per hari pada hari Senin, 27 Oktober

2025.10.27 23:50
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Saya menyatakan bahwa saya berhasil menyelesaikan jalan kaki 10.000 langkah pada hari Senin.

Cuaca tiba-tiba menjadi sangat dingin.

Hati-hati jangan sampai masuk angin

Selamat malam^^

 

10.000 langkah per hari pada hari Senin, 27 Oktober

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komentar 7
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    SM.Han
    흐린 날씨에도 묵묵히 걸으며 목표를 지켰다니 존경스러워요. 날씨와 상관없이 자신을 위해 노력하는 모습이 아름다워요. 이런 꾸준함이 결국 건강한 삶을 만들어주죠.
  • 작누💓
    어제도 만보 달성해주셨네요 
오늘도 많이 춥네요 따뜻하게 입고 오늘도 힘내서 건강걸음 해보아요
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    감사와행복 
    월요일 만보걷기 수고하셨습니다 
비록 날씨는 쌀쌀하지만 오늘도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기는 화요일되셔요
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    비니비니
    월요일 만이천보 수고하셨습니다 
추운날씨에 감기 조심하세요
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    므찌당당
    갑자기 추워져서 깜짝 놀랬어요
오늘은 햇볕이 따사로워요 만보 쭉 화이팅입니다
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    bi
    만보걷기 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다
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    아침햇살77
       걷는 것, 
 최고의 건강관리죠 잘  하시네요  
 휴일 잘 보내세요