강미형
아침 스트레칭 수고하셨습니다 응원합니다
기상후에 전신타바타 홈트로 뭉친근육 풀어주고 잠도 깨우네요
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우블리에굿모닝 ☀️ 입니당 행복한일상님 ~ 짦은 시간에 연속적인 고강도 운동을 통해 운동 효과를 극대화시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤👍
- 행복한일상
일요일도 즐거운 시간 보내셨나요? 자기전에 스트레칭으로 마무리 해줬어요. 편안한 밤 되세요.
비니비니일요일 아침홈트로 전신타바타 해주셨네요 꾸준한 홈트 응원합니다
- 행복한일상
오늘도 운동과 홈트로 관리 잘 해주셨어요 편안한 밤 되세요