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Salud / Ejercicio

22/10 miércoles Caminata de 10,000 pasos

2025.10.22 23:29
memeriksa membatalkan

Espero que hayas tenido un buen miércoles.

¡Completé con éxito el desafío de los 10.000 pasos y estoy certificado!

Gracias a todos por su arduo trabajo cuidando de Ounwan.

Lucha también mañana por tu salud y alimentación

 

22/10 miércoles Caminata de 10,000 pasos

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komentar 10
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    애플
    건강한 걸음 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요 낼도 홧팅입니다 ~
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    이혜진
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 
수고많으셨어요.
따뜻하고 편안한 밤 되세요.
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    원희
    건강과 다이어트를 위해
만보 수고하셨어요
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    행복한일상
    수요일 만보 수고 하셨어요
목요일도 화이팅 하세요
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    행복한일상
    수요일도 건강을위해서
걷기 운동 꾸준히 잘해주셨어요
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    강미형
    수요일 만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다
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    비니비니
    만보 마무리 잘 하셨네요
오늘도 건강을 위해 만보 잘 이어가세요
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    아침햇살77
    너무 잘하시네요 
 환절기 운동 잘하셨습니다
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    냥이키우기
    만보 고생하셨습니다
사진 잘 보고갑니다
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    SM.Han
    가을 햇살 아래에서 천천히 걸으며 만보를 완성했다니 정말 인상적입니다. 걷는 동안 들려오는 바람 소리와 발소리가 마음을 편하게 했을 거예요. 이렇게 몸과 마음을 동시에 돌보는 습관이야말로 진짜 건강이죠. 오늘 하루의 노력이 빛납니다.