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Promenade du mercredi matin

Aujourd'hui, je suis sorti tôt le matin pour courir et faire 10 000 pas pour rester en forme. Le vent soufflait, alors c'était agréable de courir et de faire 10 000 pas. Bonne journée !

Promenade du mercredi matin

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komentar 16
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    작누💓
    오늘도 러닝으로 멋진 하루 시작하셨네요`
    오늘도 가을 공기라 참 좋았던거 같아요 
    수고하셨습니다 
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      감사와행복
      Penulis
      네 오늘 아침은 바람도 시원해서 러닝과 만보걷기 실천하기 좋았습니다 즐건 오후시간보내세요 
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    영진왕빠
    오늘도 일찍 만보걷기와 런닝 힘차게
    잘 해주셨어요 너무 무리하지 말고 
    하시는거는 알죠
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 나이가있다보니 무리하면 무릅관절 고장나서 조심하며 러닝 완료했습니다  건강관니 잘 하는 오후시간되셔요
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    커넥트
    더운날씨에 수고하셨어요
    만보 수고하셧습니다 ㅎㅎ
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      감사와행복
      Penulis
      커넥트님 아침에는 바람도 시원해서 러닝하기 좋았어요 낮에는 역시 덥네요 즐건 오후시간보내세요 
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    비니비니
    러닝이랑 걷기로 만보 잘 마무리 하셨네요
    오늘 아침운동도 수고하셨습니다 
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      감사와행복
      Penulis
      비니비니님 감사합니다 
      비니비니님도 러닝과 걷기 실천 잘 하셨지요 꾸준하게 실천하시는모습 짱입니다 좋은하루보내세요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시죠 
    오늘아침에 완전히 가을 느낌이라
    좋아서요
    운동 이것저것 하시느라 수고하셨습니다 
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      감사와행복
      Penulis
      신나게님 감사합니다 
      즐겁고 활기찬 주말보내세요 
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    샤이너스
    아침만보 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      감사와행복
      Penulis
      샤이너스님 응원 감사합니다 
      즐건 주말보내세요 
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    땡땡이
    수요일도 아침 만보 일찍 성공하셨네요
    수고 많으셨습니다
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
      즐겁고 활기찬 토요일 되셔요 
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    아침햇살77
     아직 많이 덥네요 . 
    운동 잘 하셨어요. 
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    SM.Han
    오늘도 만보를 채운 당신의 노력에 진심으로 감탄합니다. 걷는 동안 느꼈던 상쾌함과 뿌듯함이 앞으로의 삶에 긍정적인 영향을 줄 겁니다. 당신의 꾸준함을 응원합니다.