logo

Berjalan 10.000 langkah untuk olahraga pagi pada hari Rabu juga

Berjalan 10.000 langkah untuk olahraga pagi pada hari Rabu jugaMulai hari ini, kembali ke musim

Ini mulai lagi

Saat itu musim gugur selama 3~4 hari๐Ÿ˜‚

Jangkrik berkicau lagi

 

Semoga hari Rabumu sehat selalu

Tolong jadilah ๐Ÿค— ๐Ÿ’ฆ ๐Ÿ’•Berjalan 10.000 langkah untuk olahraga pagi pada hari Rabu juga

2
0
komentar 10
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด
    ์ˆ˜์š”์ผ์—๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™๊ณผ ๊ณต๋ณต๊ฑด๊ฐ•
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜์…จ๋„ค์š”
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
    ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 
  • gambar profil
    ์˜ค๋‘ฅ์”จ
    ๋น„์˜ค๋Š” ์ˆ˜์š”์ผ ๊ฐ„๋ฐค์— ์ž˜ ์ฃผ๋ฌด์…จ๋‚˜์š”~
    ์•„์นจ ๋ฃจํ‹ด ์ฑ™๊ธฐ์‹œ๊ณ  ๋งŒ๋ณด ๊ฑธ์Œ๊นŒ์ง€
    ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•ด์ฃผ์…จ๋„ค์š”^^
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ฒŒ์š” 
  • gambar profil
    ์˜์ง„์™•๋น 
    ๋งค์ผ์˜ ๋ฃจํ‹ด ๊พธ์ค€ํžˆ ์ž˜ ํ•˜์…จ๋„ค์š” 
    ๊ฑฐ๊ธด ๋น„๊ฐ€ ์ด์ œ ์•ˆ์˜ค๋‚˜ ๋ณด๋„ค์š” ์—ฌ๊ธด
    ์–ต์ˆ˜๋กœ ๋‚ด๋ ค์š” 
  • gambar profil
    ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
    ๊ตฟ๋ชจ๋‹ โ˜€๏ธ ์ž…๋‹ˆ๋‹น ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ๋‹˜~~
    ์งฑ์งฑ ๐Ÿ‘ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€์ง€๋Ÿฐ ํ•˜์„ธ์šฉ.
    ์ด๋ฅธ ์•„์นจ์— ๋ชจ๋“ ๊ฑธ ๋๋‚ด์‹œ๊ณ  ์—ฌ์œ ๋กœ์šด 
    ํ•˜๋ฃจ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹œ๋‹ˆ๊นŒ์šฉ๐Ÿ˜Š
  • ์ž‘๋ˆ„๐Ÿ’“
    ๋Œ€๋‹จํ•œ ์ˆ˜์š”์ผ ๋ณด๋‚ด์…จ์–ด์š”~
    ๋น„๊ฐ€ ์˜ค๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™!!
    ์–ธ์ œ๋‚˜ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~
  • gambar profil
    ์ฐŒ๋‹ˆ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•๋ฃจํ‹ด ์ž˜์ฑ™๊ธฐ์…จ๋„ค์š”
    ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ์•ˆ๋ ˆ๋ชฌ
    ๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ง€๊ธˆ ํญ์—ผ ๋ฌธ์ž์˜ค๋„ค์š” ์‹œ์›ํ•ด์„œ ์ข‹์•˜๋Š”๋ฐ ์•„์‰ฌ์›Œ์š”
  • gambar profil
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต
    ์ˆ˜์š”์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™๊ณผ ์˜์–‘์ œ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ ๋“œ์…จ๋„ค์š” 
    ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์‹  ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๋‹˜ ์˜ค๋Š˜ ํ•˜๋ฃจ๋„ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” 
  • gambar profil
    ์•„์นจํ–‡์‚ด77
     ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค 
    ์œ ์‚ฐ๊ท  ์žก์ˆ˜์‹œ๋„ค์š”