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Kesehatan/Fitness

Lari pagi

2025.06.30 06:47
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Saya bangun pagi ini dan berlari 3 km untuk mencapai jumlah langkah saya. Langit cerah, awannya indah, dan anginnya sejuk, jadi larinya menyenangkan. Semoga minggu ini sehat selalu.

Lari pagiLari pagi

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komentar 16
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    줄리아
    3키로러닝 잘하셨네요
저도 러닝한번 해볼까 하네요.
자극받고 있어요ㅎ
즐거운 만보걷기 되세요
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
약간 빠른 걸음으로 뛰어주면 건강에 좋고 다욧에도 더 효과적이네요 전 나이가있다보니 무리하지않고 뛰어주네요 즐건 오후시간보내세요
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    땡땡이 
    아침부터 햇볕이 장난 아닙니다
파란하늘과 초록 나머지 너무 잘 어울리네요
아침 운동 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Penulis
      땡땡이님 감사합니다 
덥고 습한날씨에 건강 잘 챙기시고 즐건 오후시간보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 날씨는 짱짱하네요
사진상도  보니까 
화창하녀요
시원한 하루 되세요
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      감사와행복
      Penulis
      신나게님 감사합니다 
어제는 화창했는데 오늘은 습하고 덥네요 건강한 오후시간보내세요
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    비니비니
    파란하늘이 예쁘네요
아침러닝 수고 많으셨어요, 즐거운 한주 보내세요
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      감사와행복
      Penulis
      비니비니님 감사합니다 
즐겁고 활기찬 7월되셔요
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    강미형
    아침러닝 수고하셨습니다 
응원합니다
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      감사와행복
      Penulis
      미형님 응원 감사합니다 
점심 맛있게 드셨나요 
즐건 오후시간보내세요
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    작누💓
    맑은 하늘이 아침부터 쨍하네요~ 
더운날에 러닝 정말 대단하시다는 말밖에 안나옵니다~
수고많으셨습니다
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      감사와행복
      Penulis
      작누님 감사합니다 
러닝. 그래도 할만했어요
무리하지않고 러닝하기 나름 할만합니다 
즐건 7월 보내세요
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    영준맘
    3 키로 러닝 ~
오늘도 건강하게 시작하셨네요 
더운 날 
수분 보충 잘 해주시구요~
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      감사와행복
      Penulis
      영준맘님 감사합니다 
수분보충도 잘 하고 건강도 잘 챙겼습니다 
행복한 오후시간보내세요
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    므찌당당
    러닝 잘하고 오셨네요
러닝은 전 너무 힘들더라구요 애쓰셨어요
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      감사와행복
      Penulis
      러닝. 저도 처음엔 힘들었는데 빠른속도로 걷는다는 생각으로 하면 할만해요. 감사드리고 굿밤되세요