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Pagi yang seimbang~

Pagi yang seimbang~

 

Pagi hari saya menambahkan sayuran dan memakannya secara seimbang

Jus tomat yang langsung saya buat

daging ayam, kol, selada, brokoli

Almond, ubi ungu.

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komentar 20
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    땡땡이
    아침 골고루 드시기 잘 하셨어요
    닭가슴살도 있고 든든하겠네요
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      은하수
      Penulis
      예 탄수화물 위주로 먹다가 채소를 좀 곁들여 먹었어요 
      나름 든든하네요 ㅎㅎ
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    비니비니
    아침 건강식으로 잘 드셨네요
    닭가슴살이 있어 든든하겠네요
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      은하수
      Penulis
      아침 다양하게 먹엇어요 
      야채를 좀 추가해봤지요 
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    쩡♡
    건강하게 건강식으로 아침 잘 챙겨드셨네요.
    든든하시겠어요~^^
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      은하수
      Penulis
      아침 야채 추가하니 더 좋네요 
      잘 먹었어요 
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    mhuii
    건강한 아침메뉴네요
    맛있게 드셨길요^^
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      은하수
      Penulis
      아침 건강메뉴로 봐주시니 고마워요
      맛있게 먹엇어요 
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    강미형
    아침 골고루 맛있게 드셨네요 
    좋은하루 되세요 
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      은하수
      Penulis
      아침 나름 골고루 먹었어요 
      즐거운 하루 되세요 
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    작누💓
    오늘의 픽은 자색고구마인거 같아요~~ 맛은 어떤가요? 요즘 고구마철이 아닌데 구매할수 있는거겠지요? 건강까지 챙겨준다고 하니... 꼭 맛보고 싶네요 
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      은하수
      Penulis
      자색고구마 보관한것이지요 
      자색고구마는 당도가 떨어지는 대신 건강에도 좋다고 해요 
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    커넥트
    아침 건강하게 잘드셨네요
    건강한 하루 보내세요
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      은하수
      Penulis
      아침 건강식으로 잘 먹엇어요
      오늘도 즐겁게 보내세요 
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    담율로
    건강식단이네요 ㅎㅎ 
    건강 잘챙기셨어요 
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      은하수
      Penulis
      여러가지로 잘 먹엇어요 
      행복한 하루되세요 
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    지영도영
    아침이 건강하니 잘 챙기셨네요
    즐건 하루되세요
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      은하수
      Penulis
      아침에 이것저것 잘 먹엇어요 
      즐건 하루 되세요 
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    샤이너스
    건강식단 잘챙기셨네요 
    굿밤되세요 
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      은하수
      Penulis
      아침 식단 잘 챙겼어요 
      굿데이 되세요