logo

Kesehatan/Fitness

Berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah sambil menikmati langit cerah dan awan yang indah ~๐Ÿ’ช

2025.04.06 21:35
memeriksa membatalkan

Saya kira cuacanya akan cerah, tapi agak dingin ya.

Jadi, setelah saya mengurangi jalan kaki sedikit, dibandingkan biasanya

Saya berjalan lebih sedikit. Bagaimana langit dan awan?

Keren banget ๐Ÿ‘๐Ÿ‘

ย 

Berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah sambil menikmati langit cerah dan awan yang indah ~๐Ÿ’ช

2
0
komentar 18
  • gambar profil
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
    ์ข‹์€ ๊ฒฝ์น˜์„ ๋ฒ— ์‚ผ์•„ ๊ฑท์šด๋™ ํ•˜์‹œ๋Š๋ผ 
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
ํŽธ์•ˆํ•œ ์‰ผ๋˜์„ธ์š”
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ง์—… ํŠน์„ฑ์ƒ ์ข‹์€๊ฒฝ์น˜ ๋ณด๋ฉฐ ์ผ ํ•˜๋Š” ์ง€๋ผ  ๋Š˜ ์š”๋ ‡๊ฒŒ ๊ฒฝ์น˜๋ณด๋ฉฐ ๋งˆ์Œ์„ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์ผํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฑท๋„ค์—ผ
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์˜ค๋Š˜ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ข‹์•„์„œ ํ•˜๋Š˜๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ๋ผœ์ง€์š”
 ๋งŒ๋ณด๊ฑธ์Œ๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ํ•˜๋ฃจ๋Š” ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ข‹๊ณ  ํ•˜๋ฃจ๋Š” ์•ˆ์ข‹๊ณ  
๋ฒˆ๊ฐˆ์•„๊ฐ€๋ฉฐ ์˜ค๋ฅด๋ฝ ๋‚ด๋ฆฌ๋ฝ ํ•˜๋Š” ๋‚ ์”จ
๋„ค์—ผ^^
  • gambar profil
    SM.Han
    ๋Ÿฌ๋‹ํ•˜์‹œ๋Š๋ผ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”~
ํŽธ์•ˆํ•œ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”~!
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ผ์ด ๊ณง ๊ฑท๊ธฐ๋ผ ๋”ฐ๋กœ ํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ 
๋ฏผ๋ณด๋Š” ๊ฑฐ๋œฌํžˆ ๊ฑท๊ณ  ๋ˆ๋„ ๋ฒŒ์–ด์šฉ^^
  • gambar profil
    ์• ํ”Œ
    ๋‚˜๋“ค์ด ๋งŽ์ด ํ•˜์…จ์„๊ฑฐ์—์š”
์ €๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ใ…Ž
๋งŒ๋ณด ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” ~~
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋„ค์—ฅ?? ใ…Žใ…Ž ๋‚˜๋“ค์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์ผ์ด์˜ˆ์˜
๊ฑท๋Š”๊ฒŒ ๊ณง ์ผ์ด๋ผ ์ž˜ ๊ฑท๊ณ  ์žˆ์–ด์šฉ
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด 
    ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋Œ€๋ฐ•๋Œ€๋ฐ• ์ข‹์€ ๋‚ ์ด์—ˆ๋„ค์š”ใ…Žใ…Ž
๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ข‹์•„๋„ ์•ˆ ์ข‹์•„๋„ ๊ฑท๊ธฐ๋Š” ํ•˜๊ฒŒ
๋˜๋„ค์—ผ ์ผ์ด ๊ณง ๊ฑท๊ธฐ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ์š”
  • ์ฉกโ™ก
    ๋‚ ์‹œ ์ข‹์•„์„œ ํ•˜๋Š˜์ด ์œ ๋… ์˜ˆ๋ปค๋˜
๋‚ ์ด๋„ค์š”. ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ฑธ์Œ์œผ๋กœ ๋งŒ๋ณด
๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”.
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์ง„์งœ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ข‹๊ณ  ํ•˜๋Š˜์ด ๋ฉ‹์ง„ ํ’๊ฒฝ์ธ 
๋‚ ์€ ๋ฐœ๊ฑธ์Œ๋„ ๊ฐ€๋ณ๋„ค์—ผ
  • gambar profil
    ์ธ์ง€๋‹ˆ์–ด์Šค
    ๋ณด์ž๋งˆ์ž ์ถ”์ฒœ๐Ÿ‘๐Ÿ‘
๊ฒฝ์น˜๋ณด๊ณ  ๋•๋ถ„์— ํž๋งํ•˜๋„ค์š”^^
๋งŒ ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์• ์“ฐ์…จ์–ด์š”
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์–ด๋จธ๋‚˜~~๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น ๐Ÿ˜
์ด์™•์ง€์‚ฌ ๋ฉ‹์ง„ ํ’๊ฒฝ๋„ ์ €๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ์ง€๋ผ
๊ฑท๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ์˜ฌ๋ฆด๋•Œ ์‹ ๊ฒฝ ๋งŽ์ด ์จ์„œ 
์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด์šฉ
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋งค์ผ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ €์—๊ฒŒ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์˜ ์ผ์ƒ์ด๋‹ค
๋ณด๋‹ˆ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์—ผ
  • gambar profil
    ์—ฌ๋ฆฌ๋‚˜
    ๋‚ ์ด ์ข‹์œผ๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„๋„ ์ข‹์ฃ 
๊ฑท๊ธฐ๋„ ์ž˜ํ•˜์…ง๋„ค์—ฌ
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ๋งž์•„์šฉ^^ ๋‚ ์ด ์ข‹์œผ๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„๋„ ์—…์—…๋˜์„œ
๋” ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์ผํ•˜๊ณ  ๋˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์šฉ
๋•๋ถ„์— ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋„ ์‰ฝ๊ณ ์šฉ