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Kesehatan/Fitness

Berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah di pagi akhir pekan

2025.04.05 07:40
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Saya pergi pagi-pagi di akhir pekan dan berjalan sejauh sepuluh ribu langkah, lalu pulang. Saat saya selesai berolahraga dan pulang, mulai turun tetesan hujan. Tapi karena tidak ada debu, berjalan tetap menyenangkan. Semoga akhir pekan Anda menyenangkan.

Berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah di pagi akhir pekan

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komentar 12
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    비니비니
    주말에도 아침일찍 만보걷기 하고 오셨네요
비오기전에 잘 걷고 오셨녜요
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      감사와행복
      Penulis
      네 비오기전 잘 걷고 들어왔어요 집에 들어오고나니 빗방울이 떨어지네요 오늘 하루도 건강한 시간되셔요
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    줄리아
    일찍 만보걷기 수고하셨습니다 
편안한 하루 보내세요
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      감사와행복
      Penulis
      줄리아님 감사합니다.
즐겁고 활기찬 오후시간보내세요
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    땡땡이 
    벌써 빗방울이 떨어지기 시작했나요?
여기는 해가 나오네요
비가 오긴 올 것 같아요
건강 잘 챙겨주세요
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      감사와행복
      Penulis
      네 어제는 비가 제법 내렷어요 
오늘은 미먼도없고 날씨가 춥지않아서 걷기 좋았어요 편안한 오후시간보내세요
  • 쩡♡
    주말에도 오전만보 일찍 끝내셨네요.
비오기전 잘 걸으셨어요
즐거운 주말 보내세요.
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      감사와행복
      Penulis
      쩡님 감사합니다 
저만의 루틴 잘 실천하고 건강도 잘 챙겼습니다 즐건 오후시간보내세요
  • 은하수
    주말 아침 만보 걷기 잘 하셨어요
미세먼지 없어서 좋았지요
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      감사와행복
      Penulis
      네 미세먼지없어서 걷기 좋았습니다 
오늘도 미먼이없네요 남은 오후시간 잘 보내세요
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    아침햇살77
      건강한 습관 만드셨네요~
걷기 잘 하셨어요
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    SM.Han
    만보 생각보다 넘 힘들어요 ㅎㅎ
수고하셨어요~~