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Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada pagi hari Rabu

Saya pergi pagi-pagi dan berjalan sepuluh ribu langkah, lalu pulang. Cuacanya tidak dingin, tetapi karena polusi udara buruk, saya memakai masker. Semoga hari Rabu Anda sehat.

Berjalan kaki sejauh seribu langkah pada pagi hari Rabu

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komentar 34
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    땡땡이
    부지런히 아침에 움직여 주셨네요
    만보 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Penulis
      땡땡이님 감사합니다 
      아침 건강 루틴 잘 실천했습니다 
      즐거운 오후시간되셔요 
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    뉴페이스
    와아~ 역시 대단하시네요 
    이른 아침 만보 !! 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Penulis
      네 항상 실천하는 루틴입니다
      즐건 오후시간되세요 
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    오둥씨
    상쾌한 아침입니다 
    사진은 수양 벚꽃인가요?
    오전 만보 걸음 수고하셨어요 
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      감사와행복
      Penulis
      수양벚꽂인지는 잘 모르겟네요 공원에 피어있어서 클로즈해서 찍어봤어요 행복한 오후시간보내세요 
  • 쩡♡
    오늘도 아침 일찍 걸으셨네요~^^
    만보 수고하셨어요.
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      감사와행복
      Penulis
      네 항상 같은시간에 걸어줍니다 
      즐거운 오후시간되셔요 
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    우블리에
    우와 부지런하신 감사와 행복님~👍👍
     벌써 만보 걷기하고 오셨어요?
     진짜 대단하신 거 같아요
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      감사와행복
      Penulis
      네 매일 실천하다보니 아침엔 무조건나갔다오지요 행복한 오후시간보내세요 
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    서여사
    부지런하시네요
    홧팅 ㅎ
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      감사와행복
      Penulis
      서여사님 감사합니다 
      즐거운 오후시간되셔요 
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    비니비니
    오늘도 아침일찍 만보 마무리 하고 오셨네요
    즐거운 하루 되세요
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      감사와행복
      Penulis
      비니비니님 감사합니다 
      편안한 오후시간보내세요 
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    깐데또까
    이젠 아침에도 춥지않아 걷기 좋은것 같아요
      아침 만보 걷기 수고 많으셧어요
     행복한 수요일 보내세요 
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      감사와행복
      Penulis
      네 요즘은 춥지않아서 걸을만하지요 
      미먼은없으면 좋겠네요  행복한 오후시간보내세요 
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    ♡♡
    오늘도 미세먼지가 나쁨이군요..ㅠ
    건강 유의해야겠네요
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
      건강위해 열심히 실천해볼게요 
      즐거운 오후시간되셔요 
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    안레몬
    수요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다. 여기 미먼은 다행히 좋음이네요. 좋은 하루 보내세요 👍 
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      감사와행복
      Penulis
      사시는곳은 미먼이없군요 
      여긴 아침에 미먼으로인해 마스크쓰고 다녀왔습니다 건강한 오후시간보내세요 
  • mhuii
    마스크 쓰고 잘하셨어요
    기분 좋은 하루 보내세요~~
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
      행복한 오후시간보내세요 
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    커넥트
    오전부터 부지런하시네요
    만보걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ 
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      감사와행복
      Penulis
      네 늘 같은시간에 다녀오네요 
      나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 감사드리고 즐건 오후시간보내세요 
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    담율로
    만보걷기 하셨네요 
    부지런하세요 
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      감사와행복
      Penulis
      담율로님 감사합니다 
      행복한 오후시간보내세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    아직까지는 미세먼지 나쁨이네요
    오늘 비 소식도 있던데 미세먼지 없어 질까요
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      감사와행복
      Penulis
      여기도 빗방울이 조금 떨어지더니 지금은 멈췄어요 즐건운 오후시간되세요 
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    영준맘
    일찍 만보 다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    여기도 공기가 넘 안좋네요 
    수시로 물 챙겨드시구요~
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
      수시로 물 잘 챙겨 마실게요 
      건강한 오후시간되셔요 
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    서나얌
    만보 수고 하셧어요 ㅎㅎ 
    봄인듯 아직 춥긴 하네요
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      감사와행복
      Penulis
      네 아직은 쌀쌀하지만 걸을만해요 
      미먼이 문제지요 즐거운 오후시간되셔요 
  • Lynn
    벚꽃 만개한게 너무 이쁘네요~
    만보걸음도 고생 많으셨어요 ㅎㅎ
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    아침햇살77
     걷기가요..
    건강을 챙기는 좋은 방법입니다