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Saya sudah mencoba naik tangga sampai lantai 4.
오늘도 계단걷기 하셨군요~ 수고많으셨습니다
계단걷기 정말 좋죠~ 응원합니다~
필라 테스 가는길도 짬내서 계단운동하셨나봐요
일상 생활에서 계단으로 오르기 너무 좋아요
틈틈히 계단오르기 하면 좋지요 잘 챙기셨어요 ~
생활속 계단오르기도 좋아요 수고하셨습니다
운동은 건강에 좋죠 화이팅입니다
필라테스도 하시고 계단도 걸어주셨네요 운동 수거 하셨어요
필레테스 가며 계단걷기까지 일상이 운동이네요~ 저도 일상속에서 계단걷기 실천하고 있어요^^
부지런하시네요 ㅎㅎ 오늘 하루도 ㅎㅇㅌ입니다 ㅎ
가까운층은 가급적 걸어서 올라가면 좋더라구요
필라테스 가는길에 계단오르기도 잘하셨네요 수고하셨어요
계단걷기 다리근육 키우기 정말 좋죠~ 응원합니다~ 화이팅
저도 오늘은 집까지 올라오는 길은 걸었네요 그나마...ㅎㅎㅎ
계단오르기가 부스터 역할을 하죠 수고많으셨어요 💕
생활계단오르기 좋은것 같아요 엘벨이용 안하고 계단오르기로 응원 드릴게요
오...잘 걸으셨네요 감기조심, 건강유지 하세요