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Saya senang karena saya rajin menjalani minggu ini.

Menahan keinginan untuk minum alkohol

Saya berusaha keras bertahan dengan air berkarbonasi

Minggu ini berjalan dengan baik

Yang paling utama, kelelahan berkurang

Tidak ada rasa penyesalan setelah pulang minum alkohol

Sangat bagus sekali^^

 

Dengan rajin. Saya harus menjalani minggu ini dengan tekun.

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komentar 46
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    소영
    술먹고 말실수라도 하면 이불킥이죠
    금주 꾸준히 잘하고계시네요
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      지폐메이커
      Penulis
      술먹고 말실수 하면 완전 이미지 다 까이고 나락..
      아예 안먹는게 상책이져.
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    수컷삼색고양이
    우와 금주 쉽지 않은데 대단하시네요
    건강을 위해 끝까지 화이팅이요
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      지폐메이커
      Penulis
      금주 정말 어려운데 죽겠다는 생각 들면 
      저절로 하게 되네요^^
  • 최혜선
    저두 탄신수로 금주했는데 요즘은
    한캔 정도 마시네요
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      지폐메이커
      Penulis
      ㅎ한캔이면 양호하네요.
      줄이면서 완전히 금주 응원합니다.
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    임현희
    금주 만큼 좋은게 없죠 아자아자 화이팅 하세요
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      지폐메이커
      Penulis
      최고의 건강 습관이지여. 술 안먹기..
      어려운 목표지만 성공해봅시다.
       
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    지영도영
    우와 금주 성공하고 계시는군요
    축하드려요
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      지폐메이커
      Penulis
      유혹을 물리치며 어렵게 이어나가고 있습니다.
      정말 힘든 목표네요..ㅠㅠ
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    미블랙
    금주약속 잘 지키고있나 봅니다
    꾸준히 이어나가시길 바랍니다
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      지폐메이커
      Penulis
      어렵지만 자신과의 싸음이네요//
      정말 힘드네요 ㅋㅋ
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    햄찌
    술마시면 그땐 좋지만ㅜㅜ
    늘 후회한답니다
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      지폐메이커
      Penulis
      먹고 마서 밀려오는 후회감이 정말 싫어요,'
      그래서 더더욱 금주가 필요합니다.
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    까칠리나
    오우  그 어여려운걸  잘  해내시고  계시네요  응원드립니다 
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      지폐메이커
      Penulis
      정말 금주는 어려워요 ㅠㅠㅠ
      죽으면 어쩌냐 하는 생각이 무서워 안먹네요
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    오로라
    탄산수로 대체 하고 계시군요.
    어려운걸 잘 하고계시네요
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      지폐메이커
      Penulis
      진짜 힘든건 어쩔 수 없네요..
      악을 쓰고 참는 중입니다.
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    기멩멩
    ㅋㅋ 술 먹고 오는 현타 없는건 인정이요
    저 금주 2년째인데 넘 힘드네요 ㅠ 
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      지폐메이커
      Penulis
      2년 금주라...대단하십니다.
      술을 대체할 탄산수 말고도 ㄷ다른 것을 찾아야 겠네요.
  • 김영동
    금지를 할 수 있군요
    요즘 캘리 때문에 안 돼요
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      지폐메이커
      Penulis
      켈리 먹어 봤는데...그냥 평범하더라고요..
      그래서 안먹네여 
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    현명한자
    ㄱ금주 응원해요~~
    몸이 반응하니까 좋네요 ㅎ
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      지폐메이커
      Penulis
      몸이 좋아짐을 느끼니 더 하게 됩니다.
      건강한 간 만들어 봐요
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    Jess
    금주하면 컨디션좋아지죠
    화이팅입니다
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      지폐메이커
      Penulis
      컨디션 좋아지는게 최고네요.
      부지런히 금주해 나갑니다.
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    채아미
    잘하고 계시네요
    저희집도 무알콜 맥주 탄산수 박스로 사둡니다ㅎㅎ
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      지폐메이커
      Penulis
      탄산수가 제일 좋더라공고요..
      보리차 얼려서 얼음으로 만들어 먹으면요^^
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    공주얌
    그 어여려운걸  잘  해내시고  계시네요  응원드립니다 
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      지폐메이커
      Penulis
      이러면 죽겠구나 생각이 드니깐 무섭저라고요.
      금주 끝까지 가봅시다.
  • 람라미
    금주 꾸준히 잘하고 계시네요 건강을 위해서 끝까지, 목표 달성까지 가보아요 화이팅!
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      지폐메이커
      Penulis
      ㄱ간이 망가지면 그냥 죽어버리니..
      술을 안끊으면 죽을것 같아요
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    녹천
    좋은 실천 하시는거라 응원합니다
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      지폐메이커
      Penulis
      부지런히 실천하고 있지만..
      온갖 유혹을 이겨내고 있습니다.
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    김기자
    맥주 대신 탄산수를 마시는것도 좋네요 술 먹고 현타는 확실히 힘들어요
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      지폐메이커
      Penulis
      술먹고 다음날 아 왜 먹엇지 하는 후회감이 정말 괴로워요 ㅋㅋ
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    윤경자
    노력중이시네요~
    칭찬합니다~~^^
    저도 탄산수 마셔봐야 겠어요
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      지폐메이커
      Penulis
      트,레비 엄청 먹고 있습니다.
      금주 성공하고 싶네요
  • neplos
    제게는 참 어려운 도전인데 성공적으로 끊고 계시다니 응원드립니다.
    탄산수를 마시면 약간 맥주(?)마시는 느낌이 날까요? 저도 한 번 참고해서 도전해봐야겠습니다.
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      지폐메이커
      Penulis
      탄산수에  보리차 얼린 얼음 넣으면 색깔은 맥주에여 ㅋㅋ