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Tantangan minggu ini

Wow.. liburan panjang benar-benar menakutkan

Saya sangat terkejut saat menimbang berat badan saya.

Segelas bir di malam hari pasti besar, kan?

Saya berencana untuk mencoba berhenti minum sampai liburan musim panas.

Haruskah saya tidak membeli bir??

Sangat sulit yaㅠㅠ

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komentar 32
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    바다사랑태양
    저도 금주하려는데 쉽지 안네요...ㅠㅠ여름휴가때까지 금주 성공하시길 응원합니다...화이팅입니다...^^
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      민트민트초코칩
      Penulis
      그러니까요ㅠㅠ
      성공 꼭이요~~~
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    까칠리나
    금주  어려운  선택 하셨네요 ^^ 
    응원 드립니다 
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      민트민트초코칩
      Penulis
      정말 어려운 선택입니다
      응원감사합니다
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    영경
    금주 힘들죠 저도 맥주가문제인데
    지금 맥주구입 안하고 있어요
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      민트민트초코칩
      Penulis
      맥주를 아예 안사야지
      덜생각나겠죠?ㅠㅠ
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    캐시또바기♡
    금주응원합니다^^
    오늘도 좋은하루되세요 
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      민트민트초코칩
      Penulis
      응원감사합니다
      주말 잘 보내세요^^
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    쫑이
    저도 맥주 좋아해서 늘 다욧 실패네요
    담주부터는 결심할려구요
    오늘도 활기차게 시작해봐요 
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      민트민트초코칩
      Penulis
      다이어트의 최대의 적은
      맥주죠ㅠㅠㅠㅠ
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    미니미니민
    이 더위에 진짜 맥주가 넘 땡기죠
    맛있으면 0칼로리
    한 캔 드세요 이런 즐거움을 누려야죠
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    수컷삼색고양이
    금주 꼭 성공하셔서 건강도 챙기고 체중도 감량 성공하세요
    응원합니다.
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    주먹쥐고일어섯
    금주를 응원합니다~~
    더울수록 금주가 어려워요. 하지만 할 쑤 있습니다.
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    sun flower
    금주하기 어려운 일인가봐요. 저는 술을 못하는데  우리 신랑이  술을 좋아해서 매일 금주 약속하고 지킬질 못해요.  처음부터 맥주를  구입하지 않는게 좋을듯요. 금주 꼭 성공하세요.
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    샤르데냐
    여름엔 맥주의 유혹이 무섭죠. 저도 금주중입니닼 꼭 성공하세요
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    nel
    술 자체에도 칼로리가 엄청나다고 하더라구요.....
    왜 안주들은 더 고칼로리들인지 정말 너어무 속상해요..
    연휴에 어려운 금주결심!!! 응원합니다
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    봄봄
    맥주가 살찌더라구요 안주까지 먹으니 살찌더라구요
    오늘도 좋은 하루되세요
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    .
    날이 더워 너무 힘든 목표네요. 
    성공하시길 바래요. 
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    보호랏
    다이어트할때 술먹고 저도 깜짝놀랐어요 역시 술은 다이어트랑 도움이 안되나봐요ㅠㅠ
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    쿠로미
    안사는게 답인거 같아요
    사두면 계속 먹게 되서요 ㅠ
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    정혜림
    맥주한잔도 너무 크더라구요
    금주 꼭 성공하세요
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    인우쓰윽
    금주 도전해보니 초반엔 너무 힘들더라구요 그래도 하루이틀 그게 일이주일이지나니 참은게 아까워서 잘 참아지는거같아요^^
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    후리지아3270
    술을 먹지 않는 저는 다른 군것질이 더 큰 적이네요
    적은 물리치는것이죠  다다다 무찔러야죠
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    민경이
    금주 참 어렵더라구요 
    자주먹지는 않지만 예전에는 맥주가 생각나기도 했는데 지금은 참을만 하긴하더라구요
    금주 화이팅입니다
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    쓰리채맘
    의지만으로 힘든게 금주 같아요.
    몸무게가 많이 늘었다면 안주만 줄이셔도~