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Tantangan minggu ini

Saya berhasil berhenti minum selama seminggu, jadi saya merasa percaya diri haha

Mulai hari ini hingga minggu depan, saya berencana mencoba lagi minggu ini!

 

Ada makanan tertentu yang terutama memicu minum, bukan?

Saya merasa cukup dengan minuman atau air saat makan makanan seperti itu.

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komentar 36
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    하루세끼
    성공한 자신감으로 이번주도 건강을 위해 금주 화이팅입니다 아자아자 😀
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      Penulis
      하하..이틀 남았네요!!
      지금까지 어려움 없이 성공하고 있어요ㅎㅎ
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    라일락
    저희 신랑이 저녁반찬이 문제라고 하네요 ㅎㅎ 술을 안먹을수가 없다고 ㅎㅎ
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      Penulis
      술 생각나는 반찬이었나 보네요!?ㅎㅎ
      저는 최대한 피하고 있어요..ㅠㅠ
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    아브로삐삐
    맞아요 한번 안먹게되면 또 참아지더라고요ㅋ건강을 위해서 힘내보자고용^^
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      Penulis
      네 첫주는 술 생각이 많았는데 지금은 많이 좋아졌어요ㅎㅎ
      일주일 금주하고 맥주 한캔 크으~
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    둘재언니(박성미)
    금주 응원할께요 
    좋은하루되세요 
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      Penulis
      감사합니다 둘재님! 
      주말 편안하게 보내시길 바랍니다!!
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    까치리
    우와... 술 좋아하시면, 일주일이나 참기 쉽지 않으셨을텐데, 대단하세요!! 특히, 더운날은 션한 맥주한잔의 유혹이 뿌리치기 힘든데 말이죠 ㅎㅎ;;  
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      Penulis
      맞아요ㅋㅋ 여름에 시원한 맥주 너무 좋아해서...
      근데 한번 성공해서 두번째는 더 수월하네요! 얼음 띄어서 음료로 마시고 있어요..ㅋㅋ
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    지폐메이커
    물마시면서 취하는 연기하면 정말로 취한 것 같더라고요.
     
    자기 합리화 세뇌 과정을 계속하면 술 먹지 않고 버티기가 쉽더라고요.
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      Penulis
      오 분명 도움이 될 거 같은데요!?
      그런 실험들이 있지 않았나요?  분명 영향을 줄거 같아요!
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    ♡♡
    오~  일주일 성공하셨군요~~!!
    저는 못할것 같아요ㅎㅎ
    이번주도성공하세욤
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      Penulis
      감사합니다 이틀만 참으면 성공!
      12일에 맥주 사다 놓고 13일에 마셔야겠어요ㅋㅋ
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    강미형
    금주 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      Penulis
      감사합니다 미형님!
      일요일 마무리 잘하시고 편안하게 보내세요! 
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    에멘탈
    일주일 금주 성공 축하드려요 !
    술 생각나는 음식들 먹을때 참는게 정말 대단합니다 이번주도 금주 화이팅이요!
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      Penulis
      감사합니다 멘탈님ㅎㅎ
      생각나면 음료나 물로 위안을 삼으며 참고 있어요ㅋㅋ
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    주먹쥐고일어섯
    금주 비결 좀 알려주세요.
    집에 있는 사람한테 알려주게요.
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      Penulis
      저는 음료나 물로 대신하고 있어요
      아무래도 의지가 가장 중요한거 같아요ㅎㅎ 
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    스쾃100
    일주일  금주 성공하셨으면  반이상은  성공했네요
    다음주도  꼭 성공하셔서 건강한 생활 해보아요
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      Penulis
      현재까지 성공하고 있어요!!
      이틀만 참으면 또 성공이라 미리 축배를!!?ㅎㅎ 
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    Jess
    ㅎㅎㅎ 저도 금주 하려고 하는데
    일단 이번주는 제외ㅎㅎㅎ
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      Penulis
      다음주부터 도전하시나요!?
      꼭 성공하길 바라겠습니다ㅎㅎ 
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    희야
    의지가 대단하세요.
    저는 주말하루만 마셔요
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      Penulis
      ㅎㅎ맥주 즐겨 마시는데 이번주는 괜찮았어요
      일주일 성공하면 바로 맥주 마셔줘야죠..ㅋㅋ
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    민트민트초코칩
    연휴전날 진짜 술 생각납니다뭔가 모르게 아쉽죠~~
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      Penulis
      ㅎㅎ맞아요 그래도 목표를 세워서..
      이틀만 참고 바로 마실 준비 해야죠..
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    바다사랑태양
    맞아요... 그래서 저도 친구들 모임에서 물병을 꼭 옆에 두려고 노력해요...ㅎ
    금주 성공하시길 응원합니다..^^
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      Penulis
      오 저도 그래요!!
      술이나 커피를 마시면 물도 계속 마셔주고 있어요ㅎㅎ 
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    정혜림
    와 일주일 금주 한것도 정말 대단하네요 
    계속 도전하셔서 금주 꼭 성공하세요
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      Penulis
      감사합니다 혜림님~
      일주일 성공해서 또 올려볼게요ㅎㅎ
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    임★선
    축하드립니다..   나도 먹고싶을 째마다.. 물을마시는방법으로 하려고해요. 응원할게요 
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    케이스
    화이팅 입니다. 일주일이 이주일이 되고
    이주일이 한달이 될 수 있어요. 실패하면 다시 시작하면 됩니다.
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    유가연
    일주일 금주 대단하신데요 ㅎㅎ완전한 금주 화이팅입니다 !!
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    지폐메이커
    부지런히 금주 도전 응원합니다.
     
    오래오래 살아야지 않겠습니꽈