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Berhenti Merokok/Minum

Mulai lagi setelah dua bulan selama periode ini

2023.06.04 16:32
memeriksa membatalkan

Saya telah melakukannya selama dua bulan terakhir.

 

Gagal mencatat puasa setelah tidak bisa menahan diri dan minum satu kaleng bir sebagai pengalaman terkait alkohol

 

Ah, saya merasa tersinggung, jadi saya akan berhenti minum lagi.

Menghitung hari demi hari, saya mencoba memulai dengan tiga bulan terlebih dahulu.

 

Musim panas yang panas memang sulit untuk ditahan, tapi kita harus tetap semangat.

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komentar 34
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    햄찌
    금주 화이팅입니다!!
더울때 맥주 참는건 힘들지만 화이팅입니다
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      지폐메이커
      Penulis
      금주 다시 시작한지 4일째입니다.
 
 이번에는 갈때까지 버텨볼게요^^
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    설송
    두달이나 금주를 하셨으면 건강은 일단 좋아졌어요.
다시 음주를 시작했다면 조금 조심하시고 상태를 봐서 또 2달간 금주하심 좋아요.
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      지폐메이커
      Penulis
      감사합니다. 술먹으면 그 이후에 기분이 벼별로더라고요.
 
안먹고 편한게 더 크니 아예 끊기로 합니다.
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    박오늘
    술관련 체험이란게 있나요? 희한한 체험이네요...
자존심 많이 상하셨겠지만 다시 금주 하신다니 응원할게요 꼭 성공하시기 바랄게요
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      지폐메이커
      Penulis
      이벤트에 맥주를 활용한 커피 체험이 있었어요.
 
그거에서 맥주 먹은 후로 계속..ㅋㅋ
 
이젠 아예 술먹으면 금방 죽는다 라는 문구 적어서 수시로 보며 버팁니다. 
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    최민희
    금주라니 대단하세요! 2개월도 대단하신데 3개월 도전허시는군요 화이팅하세요! 즐거운 주말 보내세요^^
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      지폐메이커
      Penulis
      한번 쭈욱 버팀녀서 금주합니다.
 
아예 끊어버리려고 합니다. 
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    lsy
    맞아요 금주 힘들죠 저는 어쩌다 보니 평생 금주가 됐습니다 술 진짜 좋아하는데 삶의 낙이 사라진듯 싶네요 
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      지폐메이커
      Penulis
      탄산수로 대체하면 버틸 수 있더라고요,
 
자기 최면으로 취한다 취한다 하면서^^ 금주 화이팅
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    캐시닥0713
    금주 쉽지 않은데 멋집니다
성공을 기원합니다 
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      지폐메이커
      Penulis
      주변 환경이 힘들게 하더라고요.
 
환경에 구애받지 않고 미친듯이 끊어야지요. 감사합니다. 
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    수정
    금주!! 응원하겠씁니다~! 그래도 가끔 한캔씩 먹는거는 괜찮지 않을까요?~
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      지폐메이커
      Penulis
      가끔 한번 먹어야지 하다가 일주일 한달 먹게 되더라고요.ㅋㅋ
 
아예 안데는게 좋더라고요. 
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    몰라
    여름이 진짜 버티기 힘들죠
하실수 있을거에요!!
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      지폐메이커
      Penulis
      술대신 탄산수 맛있는 걸로 바꿔여 겠어요.
 
같이 응원하면서 힘내봅시다. ㅋㅋ
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    세나
    금주 진짜 어려운데 대단하세요 다시 힘내서 열심히 하세요 파이팅
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      지폐메이커
      Penulis
      진짜 3개월 참았는데 아아오 ㅠㅠ
 
너무 아까워서 이번엔 제대로 달려봅니다. 
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    소영
    술대신할 음료 찾아보세요
간을 위해서 금주 화이팅입니다
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      지폐메이커
      Penulis
      탄산수 비싼거 잔뜩 사서 수시로 먹어야 겠어요.
 
탄산수로 버티면 할만하더라고요. 
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    제라늄
    두달 했는데 아깝네요. 그래도 한캔 어쩔 수 없이 드신 것이니
이어 한다 생각하시고 3개월 꼭 성공하시기 바랍니다.
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      지폐메이커
      Penulis
      힘내서 달려가보려고 합니다.
 
금주로 간 지켜야 오래 살것 같아요.&^
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    우아하기
    와 한여름 맥주한캔 뺄수없는데ㅠ
금주도 응원해요
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      지폐메이커
      Penulis
      탄산수로 미친듯이 먹도록 할게요/
 
금주 정말 중요한 것 같아요. 
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    써니
    쉽지 않은데 두달이면 잘 참으셨네요
그래도 두달이나 참으셨으니 하실 수 있으실거예요 화이팅!
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      지폐메이커
      Penulis
      다시 시작해서 거진 일주일 넘어가고 있습니다. 
 
ㅎ힘내서 달려가보려고요 감사합니다. 
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    지미니향기
    하루하루 세어가며 열심히 금주 해보세요~~
저는 안먹는날 세는게 빠르겠어요..후ㅜ
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      지폐메이커
      Penulis
      ㅋㅋㅋㅋ 그래도 과음은 노노
 
건강함은 건강할 때 지켜야죠^^
 
응원합니다. 
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    임★선
    네네.. 진짜 금주 힘들어요 
그래도 하는게 더 좋은 것 같아요.. 응원할게요 
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      지폐메이커
      Penulis
      금주 너무 힘들어요
수영놀이 하고 맥주 못참네요ㅋ
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    케이스
    괜찮아요. 실패하면 어떤가요? 실패한다고 기회가 없지도 않고
인생 끝나지도 않아요. 다시 시작하시면 됩니다.
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      지폐메이커
      Penulis
      휴가와서 몽땅 망했어요
술이 안되더라고요ㅋ
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    유가연
    금주 두달도 대단하세요앞으로의 금주 응원합니다
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      지폐메이커
      Penulis
      휴가와서 왕창 망했어요
맨날 맥주 마셨네요ㅠ