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Berhenti Merokok/Minum

Saya ingin berhenti minum.

2023.05.31 14:33
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Aku bisa berhenti berjalan dan makan camilan juga.

Mengakhiri minum bir sangat sulit.

Saat cuaca menjadi lebih panas, minum satu kaleng yang menyegarkan menjadi pilihan yang menyenangkan

Ini adalah kebahagiaan yang sangat besar ㅜ

Saya juga khawatir tentang lemak perut yang bertambah

Satu kaleng menjadi dua kaleng, tiga kaleng bertambah, aku ingin menjauh sejenak dari semuanya.

Tidak mudah ya ㅠ

Apakah saya bisa berhenti minum selama musim panas ini?ㅠ

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komentar 29
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    wonk
    저는 일단.... 술을 사놓지않습니다....!!!!
예전에는 쟁여두고 먹었는데... 안사놓으면 안먹어요 
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      부자되자
      Penulis
      저도 이번엔 큰맘먹고 안사둬야겠어요
신랑한테도 단단히 일러둬야겠어요 ㅎ
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    pobe
    전 일단 술을 안먹으니 금주는 자동이고 담배를 끊는게 힘드네요 
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      부자되자
      Penulis
      아하..저는 평생 담배는 피워본적이 없어서.
담배끊는게 더 힘들다고 하던데 화이팅입니다
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    pobe
    일단 술때문에 살이 찐다면 맥주는 조금씩 줄이고 운동을 해보세요 
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      부자되자
      Penulis
      운동은 등산이랑 만보씩 걷고 있답니다..
더이상은 저에겐 무리라 이젠 먹는걸 끊어야한답니다ㅋ
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    Jess
    운동하고 샤워하고나서 ㅎㅎ
맥주 끊는거 진짜 힘들죠
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      부자되자
      Penulis
      그죠..다 끝내고 집에와서 씻고나면 맥주한잔 해야하는데 말이죠..ㅠ 우선 실천해보려구요
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    치웅
    맞아요  더운  날씨에  시원한  날씨  정말  좋은데  끊기  어렵죠 ㅠㅠ 그래도  건강 생각해서  줄여나가요
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      부자되자
      Penulis
      그러게요..겨울보다는 여름에 맥주 끊는게 더 힘들어요
우선 한주한주. 끊어보려구요
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    .
    저도 몇년전에 혼술에 빠져서 한캔만 먹던게 자꾸 늘어나서 무섭더라구요. 
독하게 맘먹고 딱 금요일 치맥만 하자 해서 술 줄였어요. 아예 끊으면 계속 생각나고 힘들텐데 먹을수 있는 날이 있으니 조금만 참자 가 되더라구요. 
너무 한번에 끊을려고 하지 마시고 치팅 데이를 두세요. 응원할게요. 
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      부자되자
      Penulis
      아하..치팅데이 좋네요..
저도 일주일에 한번 이렇게 정해봐야겠네요ㅎ
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    긴에스패트로
    금주가 생각보다 어려워요~ 저도 단유하고 다시 마신 술이 끊기가 젤 힘들더라구요 요즘같이 날더울 땐 그 시원한 맥주를 끊기란 ㅠㅠ  
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      부자되자
      Penulis
      그죠..더운날엔 맥주가 너무 생각나죠..
금주 힘내봐야겠어요
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    기멩멩
    여름엔 금주 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 
아예 안사놔야돼요 ㅠㅠ 
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      부자되자
      Penulis
      그게 정답이예요
아예 안사둬야 안먹겠죠..귀찮아서 사러 나가지도 않을테니 말이죠 ㅋ
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    희야
    맥주의 유혹 강하지요
꼭 이겨내시길 바래요 
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      부자되자
      Penulis
      몇일은 잘 버티고 있답니다.
이렇게 잘 유지하다 하루치팅데이 가져볼까싶네요 ㅋ
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    여자윤정수
    맥주 많이 마시면 혹 통풍 올 수도 있지 않을까요? 날씨가 더워져서 시원한 음료를 찾게 되면서 맥주를 많이 마시는데 절대로 안되네요
강한 의지로 술을 줄여보세요
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      부자되자
      Penulis
      통풍 무섭네요 ㅜ
주위에 고생하는분들 보니 힘들어하시더라구요
이번기회에 끊어봐야겠어요 ㅎ
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    사팔
    우선 눈앞에 술이 없어야 될것 같아요 아무래도 눈 앞에 보이면 먹고 싶어 지거든요 하루씩 천천히 술 먹지 않는 날을 늘려보세요 금주 파이팅 입니다.
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      부자되자
      Penulis
      그러니깐요
냉장고에 들어있음 시원한맛에 한캔,두캔 마시게 되더라구요
안사둬야겠어요
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    유가연
    저도 맥주끊는게 너무 힘든것같아요 더운날 맥주가 더 땡기네요 ㅋㅋ
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      부자되자
      Penulis
      그렇죠. 더워지기전에 조절을 했어야했는데 말이죠
같이 좀 줄여보아요 ㅎ
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    채아미
    더울때 맥주한잔 대신 무알콜 맥주나 탄산수 드셔보시는 거는 어때요?
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      부자되자
      Penulis
      그래서 저도 탄산수 한박스 사 두려구요..
몇일은 잘 지내고 있는데 쭉 잘 지켜보려구요
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    다우니향기
    애초에 술을 안사두면 안먹게되지않을까요?
화이팅 하시길 바랍니다..ㅎㅎ
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    neplos
    저도 술을 즐겨마시는 편인데 직장이니다보니 아예 금주를 하기를 어렵고 절주가 간절합니다.
코로나로 술자리가 많이 줄기는 했는데 집에서 보충하고 있어 그것부터 줄여보려합니다.
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    케이스
    으흠~ 술 끊는게 그렇게 힘든 걸까요.
술 맛을 잘 몰라서 그런가? 어렵진 않던데 ㅎ