ํ๋ณตํ์ผ์
๋ฐ๋ปํ ๋ ๋จน๋ ์ถ์ ๊ณ๋์ด ๋ง์์ง์ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ณด์ถฉ ์ ํ์ จ์ด์
Dengan telur kukus hangat setelah berolahraga.
Saya mengonsumsi suplemen protein.
0
0
komentar 12
- ์นด์์คํ์1015
์ถ์๊ณ๋์ผ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ ์ํ์ จ๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- ๋ค๊ฝ7
์ด๋ ํ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ญ์ทจ๋ ๋ฐ๋ก ์ฐ ๊ณ๋์ผ๋ก ๋จน์์ด์
- ์ฉกโก
์ฐ ๋ฌ๊ฑ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ ์ํ์ จ์ด์ ๋ฐ๋ปํ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง๋์ฃ .
- ๋ค๊ฝ7
์ฐ ๋ฌ๊ฑ๋ก ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉํด์ฃผ๊ณ ๋ฐ๋ปํด์ ๋ง์๊ฒ ๋จน์ด์
- ssul0115
์ถ์ ๊ณ๋ ๋์ จ๊ตฐ์ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ํธํด์
- ๋ค๊ฝ7
๋ง์์, ์ฐ๊ธฐ ์์ด์ ํธํด์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณ๋ ์ผ๋ก ๋จน์์ด์
- ๋น๋๋น๋
์ถ์๊ณ๋ ๋์๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ ์ ํ์ จ๋ค์
- ๋ค๊ฝ7
์ถ์ ๊ณ๋ ๋จน๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉ ์ด๋ํ์ ์ฑ๊ฒจ ์ฃผ๊ณ ์๋ค์
- ๋ค๋ค
์ฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ก ์ช์ ๋จน๋ ๊ณ๋ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง์์ด์
- ๋ค๊ฝ7
์ฐ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ก ์ช์ ๋จน๋ ๊ณ๋ ๋ฐ๋ปํด์ ๋ ๋ง์์ง์