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Berhasil menempuh 12.000 langkah pada tanggal 24 Maret.

Berhasil menempuh 12.000 langkah pada tanggal 24 Maret.

 

 

Hari ini saya berjalan kaki sebanyak 12.000 langkah lagi, dan merasa sangat baik.

Selamat malam.

 

 

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komentar 11
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    담율로
    만이천보 걷기 인증하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      눈부신날
      Penulis
      하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 숙면에도 도움이 된답니다
  • 쩡♡
     화요일 만보 걷기 잘 마무리 하셨네요.
     수고하셨습니다.
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      눈부신날
      Penulis
      오늘도 열심히 걸어서 루틴대로 만보 완주했답니다
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      눈부신날
      Penulis
      싱그러운 봄이 되니 공원에서 걷는 것만으로도 힐링이 되네요
  • mhuii
    화요일 걸음 잘 마무리해주셨네요
    수고많으셨습니다 오늘도 잘 다녀오세요
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      눈부신날
      Penulis
      건강을 위해 벌써 몇 년째 하루도 빠짐없이 만보 걷고 있답니다
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    애플
    만이천보 수고하셨어요 
    건강한 걸음 응원합니다 
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      눈부신날
      Penulis
      매일 하루도 빠짐없이 만보 이상 열심히 걷고 있답니다
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    므찌당당
    만이천보 대단하세요
    꾸준하게 운동해주시네요
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      눈부신날
      Penulis
      만보 걷기로 운동 효과를 제대로 보려면 꾸준히 하는 게 필수지요