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Papan Bebas

push-up

2026.03.12 09:30
memeriksa membatalkan

Hari ini saya kembali melakukan push-up bagian atas tubuh.push-up

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komentar 6
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    카시오페아1015
    푸시업 상체운동 잘하셨네요 
수고하셨어요
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      담율로
      Penulis
      네네 감사합니다 
상체 근력도 키워야겠어요
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    이혜진
    푸시업 상체운동 수고하셨어요.
저는 푸시업 힘들더라구요 😂
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      담율로
      Penulis
      마자요마자요 힘들어요ㅋㅋ
비스무리라게도 따라하기 ㅋ
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    비니비니
    푸시업 상체운동 힘든디
잘 하셨네요. 짱입니다^^
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    우블리에
    반복 수행시 심폐기능과 지구력 향상
에 기여하는 홈트 푸시업 하시고 건강
잘 챙기셨네용