오둥씨
요즘 너무 많이 먹는 것 같아 걱정이 되더라고요. 조금씩 줄여나가면서 위도 줄이고 건강도 챙겨야죠. 꾸준히 노력하면 좋은 결과가 있겠지요
Mengapa makan berlebihan adalah pemicu penuaan
2025.04.18 18:18
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Saya harus berusaha membangun kebiasaan makan dengan porsi kecil demi kesehatan.
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komentar 6
- 잭라빈3점팡팡
좋은 정보네요 수고하셨어요
- 비니비니
소식이 건강을 위해서 좋겠네요 잘 봤습니다
- 땡땡이
건강을 위해서 적당히 먹어야 하겠네요 과식하지 않도록 노력해야겠어요
- 팝콘
과식은 정말 몸에 많으 부담을 주지요~ 진짜 과식을 많이 하는 분들이 오래 못사는게 맞아요
- 은하수
소식하는게 건강에 좋지요 조금 먹으려고 해봐야겟어요