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为了皮肤,挑战减掉3公斤~

我刚从牙科回来,满身是汗。正好。

感觉比健身2小时还要累呢~

  

满满的成就感,流汗的快乐 d=(^o^)=b

 

 现在我打算只减掉3公斤。

只是想吃,不是为了饮食。

今天是~ 彩椒

又甜又清凉,最近迷上啦哈哈

  

现在可以上传减了3公斤的体重照片

希望有一天能到来,上传你的认证。

为了皮肤,挑战减掉3公斤~

我的身体紧实如肌肉般结实~^^

 

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komentar 27
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    까치리
    지금도 몸무게가 적은것 같은데;;;; 여기서 더 빼신다구요~ 제 생애에는 절대로 없을 숫자네요 ㅠ.ㅠ  저 숫자도 ㅠ.ㅠ  저 숫자에서, 10 더 보탠 몸무게만 되도, 저는 다이어트 안할꺼예요 ㅋ
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      호떡
      Penulis
      절대로 없을숫자를 만들어볼까봐요
       그래도  근육으로 뭉친몸이라. 말라보이지 
      않아요
       
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    임현희
    지금도 충분히 몸무게가 미달 이신것 같은데 저는 자극 받고 가네요 ㅠ
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      호떡
      Penulis
      자극까지;;;;; 받으셨나봐요
        근육몸이라  마르지않았어용
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    JJang
    더 뺴지면 너무 마른거 아닌가요??
    건강하게 살 빼셔요~~ 지금도 부러운 숫자네요
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      호떡
      Penulis
      아니예요
       살은 쫌부터있는 근육질이라 
       말라보이지 않아요.. 
       저도 마른건 싫거든요
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    강미형
    너무날씬하시네요
     
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      호떡
      Penulis
       ( ´∀` )b. 근육질 입니다~
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    감사와행복
    지금 여기서 3kg더빼시면  날아가는거 아닌가요? 저는 평생다이어트해도 거기 도달하기 어렵겠네요
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    뚜아우찌
    근육으로 뭉쳐있으시다면!!! 운동하기 쉬우쉴 것 같은데요!! 날씨하신것 같은데요~~
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    야옹양
    헉 충분이 예쁜 몸무게인데 3키로 감량이 목표시군요
    응원하겠습니다
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    오로라
    지금 이 체중도 그냥  부럽기만 한데
    여기서 더 빼신다구요
    대박이네요
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    지영도영
    헉 45키로는 적은편 아닌가요ㅜㅜ
    넘 무리하게 뺴지 마세요
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    정은이~♡
    지금도 날씬하신데.. 더 빼실려구요.. 더 빼심 힘들수도 있을 거 같아요
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    푸른봄
    몸무게 지금도 날씬하니 좋으신데 더 빼고 싶으신가 보네요.  건강한 다이어트 응원할게요.
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    aettaett
    지금도 몸무게만 봐서는 날씬 하실것 같은데요.
    여기서 3키로 더 빼신다구요?
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    여자윤정수
    지금 체중도 너무나도 부러운 체중이네요
    너무 무리하진 마세요
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    SKY0118
    지금 몸무게도 부러운데요~~
    너무 무리하지는 마세요
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    저스틴
    3키로 빼기
    화이팅입니다
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    Jess
    땀흘리면 진짜기분좋죠ㅎㅎ
    피부도 탄력생기구요
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    행복한걸
    와우 꿈에 그리는 몸무게네요
    꿀잠 주무시길요
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    수우이
    헐 지금도 너무 날씬하신데 저기서 3키로를 빼신다니... 저 같은 사람은 어찌 살라고요?ㅎㅎ
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    햄찌
    더이상은 안빼셔도 되겠어요
    충분히 말라요ㅠ
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    Zzuzu
    ..............뺄게 있습니까....
    저 숫자를 보니... 참으로 속상하네요.