써니
혈액순환이 안되서 일수도 있어요 벨런스핏 라인큐 드세요 마누라도 먹는데 ㅅ솧데요 다리붓기도 덜하고 다리가 좀가볍데요 쿠팡에 팔아요
Mungkin karena akhir-akhir ini saya banyak bekerja sambil duduk
Kaki saya sangat sakit dan bengkak.
Pembengkakan muncul seperti saat berdiri dan bekerja
Setelah pulang kerja dan sampai di rumah, kaki saya sangat bengkak.
Apa masalahnya??
Apakah ini karena sirkulasi darah yang tidak lancar
Saya mengonsumsi suplemen nutrisi Omega 3.
Di rumah sih lumayan baik, tapi saat bekerja dan saat pulang kerja...
Sepatu dan celana sangat penuh sehingga terasa sesak.
Ini juga disertai kelelahan kronis
Apakah berendam kaki memiliki efek? Saya melakukannya beberapa hari.
Tidak begitu baik
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komentar 11
- 가을이엄마
근무중에도 종종 일어나서 스트레칭 해 주시고, 주무시기 전에도 스트레칭 많이 하시는게 가장 효과 클 것 같아요. 요가 하시면 혈액순환에도 도움됩니다.
- highway032
오랜시간 앉아있으면 더 심해지는 거 같아요 스트레칭해주시고 센시아같은 혈액순환개선제도 추천드려요
- BH
넘 오래 앉아있으셔서 그런가봐요~ㅠ 중간중간 일어나시고 앉아 있을떄도 쭉 스트레칭 해주세요
- 쿠로미
압박스타킹은 어떠실까요 저도 엄청 잘 붓고 하지정맥 수술도 했었는데 지금도 오래 한자세로 있음 부어요 ㅠ
- 영경
주무실때 베게위에 올려놓고 주무셔요 정말 효과있어요 습관화해보세요
- 강윤녀
원래 앉아있으면 발이 붓기는 하는데 일하실때 스트레칭을 하시는건 어떨까요
- 달남99
오래 서서 일하면 다리 종아리랑 발바닥 아파요 최소 1시간 일하고 15분이 쉬어줘야 해요
- 쑥쓰1004
앉아서 근무하는 것도 다리에 안 좋다고 해요 앉아서 다리 올렸다 내렸다 운동하곤 해요
- Sun980
저도 다리가 잘 붓는편이아 운동회로 갈아신었어요 최대란 꽉끼지 않는 옷만 입고있네요
- 반달진
꽉 낄 정도로 붓는 거면 큰일이네요ㅠㅠ 압박밴드라도 착용해보시는 게 좋을 듯요