나나
저도 그랫는데 이젠 만성이 되엇더라구여 핸드폰 많이하면 손목 어깨 아파요 ㅠㅠ
Belakangan ini, karena komunitas, saya menggunakan ponsel lebih sering, jadi bahu kanan, lengan atas, dan pergelangan tangan saya sangat sakit. Kalau begitu, apakah dengan mengompres hangat bisa membantu sembuh?
Kalau semakin parah, sebaiknya pergi ke ortopedi sekali, ya?
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komentar 9
- 쑥쓰1004
컴퓨터/핸드폰 장기 사용자와 미용사는 평생 어깨 치료 받아야 한다 하더라구요 정형외과도 너무 늦게 가면 치료 힘들더라구요
- 수우이
정형외과 가서 물리치료도 받고 진료받으세요. 방치하면 안될 갓 같아요
- 김영동
어깨통증이 많이 아프군요 정형외과 가서 진료를 받아봐요
- 부
저도 어깨가 너무 아프네요 한의원가서 침맞으세요
- 부자되자
저도 그래서 스트레칭 좀 하고 댓글도 적게 달고 있어요.. 몇일했더니 확 다르더라구요
- wons맘
에구.... 넘 심해지면 재활이던 정형외과던 다녀오는게 좋을 것 같아요... 스트레칭도 자주자주 하고요
- 김혜민
커뮤니티 댓글달기로 어깨 눈 다 아파요. 지금도 잠깐 일어나 움직여요 . 포기안되는 캐시
- 하얀나라
저도 예전에 어깨랑 팔이 아파서 신경과 진료 받았었어요. 팔을 쓰지 않아야 아프지 않은다고 하셨어요.