[Keraguan] Setelah tidur, pergelangan tangan dan jari-jari saya sakit

Karena saya bekerja di restoran, akhir-akhir ini pergelangan tangan saya tidak baik dan sekarang jari-jari saya juga sakit. Tidak terasa nyeri atau kesemutan, tetapi saat bangun tidur, saya harus mengepalkan dan membuka tangan beberapa kali. Karena terus berdiri akhir-akhir ini, pergelangan kaki saya juga tidak baik, sepertinya seluruh sendi tubuh saya bermasalah. Jika melakukan peregangan, pergelangan tangan agak membaik, tetapi saya tidak tahu apakah saya harus pergi ke dokter untuk jari-jari saya.