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Đau gót chân

Không phải lúc nào cũng vậy, nhưng gần đây thỉnh thoảng tôi bị đau gót chân.

Nếu cứ yên tĩnh thì không sao, nhưng ngồi xuống rồi đi bộ thì hơi đauㅠ

Bên trái thì vẫn ổn, còn bên phải thì vậy...

Liệu tập thể dục kéo giãn có giúp giảm bớt không?

Tôi nghĩ có lẽ không cần thiết phải đi bệnh viện..

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komentar 16
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    ♡♡
    족저근막염 일수도있어요
    병원 가보셔요~~!!!
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      BH
      Penulis
      족저근막염 인 것 같아요ㅠ
      요즘엔 좀 나아지긴 헀는데 그래도 병원 가봐야겠어요..
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    즐겁게열시미
    병원을 가보세요 족저근막염인거 같아요 심해지면 걷는것도 힘들어져요
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      BH
      Penulis
      더 걷기 힘들어지기 전에 가봐야곘어요ㅠ
      아픈데가 늘어나서 고민입니다..
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    뿅뿅뿅
    빨리 치료안하면 걷는거부터 힘드실꺼에요..
    통증도 심하다고 들었어요
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      BH
      Penulis
      초기에 잡는게 중요하곘죠?
      병원 가봐야곘네요ㅠ
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    Jess
    아킬레스 건염이거나 족저근막염일거에요
    병원 빨리 가세요
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      BH
      Penulis
      아킬레스 건염이란 것도 있군요
      정확한거 병원 가봐야 알겠네요
      감사합니다
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    미류맘
    뭔가 이상하다 싶을때 병원에 빨리 
    가시는게 제일 좋아요 별일아니면 좋고
    병을 키우는 일은 없잖아요
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      BH
      Penulis
      병원 가는게 미루는거 반성합니다ㅜㅜ
      초기에 잡는게 중요한데 말이죠,,
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    ㄱㅅㅇ
    저는 아침에 자고 침대에서 발 디딜때가 아파요
    병원가봐야지 하면서도 낮엔 괜찮으니 병원 참 안가지네요
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      BH
      Penulis
      그죠..ㅠㅠ
      막상 병원 가기가 쉽지 않네요
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    야옹양
    발 뒤꿈치가 아픈 건 어떻게해야할지 모르겠네요,,
    어떤식으로 아픈건가요?
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      BH
      Penulis
      누워있을때나 앉아있을떈 괜찮은데요
      바닥에 디딜때 저릿한 느낌 들어요ㅠ
      실내에서 슬리퍼 신으면 좀 낫구요ㅜㅜ
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    underwood_busan
    어서 병원에 가보세요.
    아닐수도 있지만 검사해봐야지요.
    아는 지인도 아직 어린데
    족저근막염으로 큰 운동화신고
    잘 못걷더라고요. 안타까움..요.
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      BH
      Penulis
      발바닥 디딜때 여전히 좀 아프긴해요
      이게 나아졌다 아프다 그러네요ㅠ