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Effetti della dieta orientale~

Una volta, c'era una tendenza a seguire diete con rimedi tradizionali coreani in azienda ~ Ma la maggior parte delle signore che le hanno provate sono riuscite a perdere peso ~ All'epoca, avevo cambiato reparto e mi sono unita a loro, mangiando un po' di tutto durante le pause, e sono ingrassata molto ㅎ Ho anche provato a prendere un soppressore dell'appetito, e sono riuscita a perdere circa 10 chili, ma quando ho smesso, sono tornata a ingrassare e ho avuto un effetto yo-yo ㅠ Qualche anno dopo, ho provato a prendere delle pillole in un altro centro di medicina tradizionale, ma forse perché non ho fatto abbastanza sforzo, non ho perso né ingrassato ㅠ Ora, sentendo che molte persone hanno avuto successo con le pillole, vorrei provarle anche io ㅠㅠ Quali pillole stanno prendendo tutti?

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komentar 18
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    즁주
    다이어트 억제제는 먹을 때는 효과가 있는데 여유가 와서 별로예요
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      ^^
      Penulis
      여유가 뭔지? 햇는데 요요 네여 ㅎ 맞아요 요요 그거 무시 못하죠 ㅠ
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    뚜민엄마
    약으로 도움 받음 빠지다 또 금방찌나보네요
    운동 식단이 최고 인가요
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      ^^
      Penulis
      운동식단은 힘드니까 약으로 도움 많이들 받으시더라고요 ㅠㅠ
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    정태월
    한방 다이어트 효과 있으면 먹어보고싶네요 
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      ^^
      Penulis
      확실히 효고ㅏ는 잇어요 끊게 됏을때만 조심하면 좋아야 ㅠ
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    김도연
    그래요? 다들 환드시고 성공하셧군요 
    ㅎㅎ저두 궁금하네요 
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      ^^
      Penulis
      요즘에도 먹을까 말까 고민이 많이 되더라고요 ㅠㅠ
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    수퍼마덜
    약만 먹음안되요~
    운동도 꼭 하셔서 건강한 다이어트 성공하세요~
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      ^^
      Penulis
      나름 만보걷기도 하고 퇴근하고 집에서 으샤으샤 합니당 ㅎ
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    복실이
    그러니까요 한약은 먹으면 좋은데
    안먹으면 다시 찌는게 걱정이에요
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      ^^
      Penulis
      연옌들도 다시 찌는거 보면 참 ...... 극단적인거 같네여 
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    seabuck
    약은 약대로 먹고
    다이어트 하는 거 똑같이 운동도 병행하면 
    효과보고 요요도 덜 온대요
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      ^^
      Penulis
      그래서 다시 그렇게 해볼까 생각 중이에요 끊더라도 잘 잡으면서 ㅎㅎ
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    김민정
    약이라도 먹고 체중 감량 하려는데요.
    요요가 온다니 망설여 지네요.
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      ^^
      Penulis
      먹으면 입맛이 없는데 끊으면 막 폭팔합니다 그것만 잘 참는다면 ㅠㅠ
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    김투덜
    환 드시면서 식이랑 운동 병행하셔야 좋을 것 같아요~ㅠㅠ
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      ^^
      Penulis
      아무래도 그래야 할까봐요 그게 제일 좋은 방법인거 같아야 ㅎㅎ